• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    02:21:16

  • Dystans

    42.86 km

  • Średnia

    18.2 km/h

  • Śr. ruchu

    20.2 km/h

  • Śr. moc

    49 w

awatar
pitek40

płeć: mężczyzna
wiek: 58 lat
dołączył/a: 2011-03-31
aktywności: 23

Informacje ogólne
NazwaTaki tam wiosenny rozjazd w przerwie w pracy:)))
Użytkownik pitek40
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 42.85 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 550
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2011-04-07 17:35
Data startu 2011-04-07 10:03
Data końca 2011-04-07 12:25
Czas trwania 02:21:16

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:34 01:34 min/km 38.2 km/h
1.5km 00:03:02 02:01 min/km 29.5 km/h
2km 00:04:28 02:14 min/km 26.8 km/h
3km 00:07:03 02:20 min/km 25.5 km/h
5km 00:12:17 02:27 min/km 24.4 km/h
10km 00:28:17 02:49 min/km 21.2 km/h
20km 01:01:41 03:05 min/km 19.4 km/h
półmaraton 01:04:56 03:04 min/km 19.4 km/h
maraton 02:21:02 03:20 min/km 17.9 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 4.89 km
5min 2.17 km
10min 4.22 km
30min 10.53 km
godzina 19.36 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 18.20 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.24 km/h
Maksymalna prędkość 44.28 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 03:17 min/km
Średnie tempo ruchu 02:57 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość444.31 m
Najniższy punkt398.0 m
Najwyższy punkt560.0 m
Maksymalna różnica162.0 m
Łączna wysokość podjazdów709.0 m
Łączna wysokość zjazdów-713.0 m
Dystans podjazdów17.47 km
Dystans po płaskim15.81 km
Dystans zjazdów19.00 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość401.28 m
Najniższy punkt353.9 m
Najwyższy punkt514.3 m
Maksymalna różnica160.39 m
Łączna wysokość podjazdów457.40 m
Łączna wysokość zjazdów-517.10 m
Dystans podjazdów11.80 km
Dystans po płaskim18.78 km
Dystans zjazdów11.47 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.874161
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.813946
Najbardziej wysunięty punkt na wschód15.879664
Najbardziej wysunięty punkt na zachód15.688219
Rozpiętość wschód-zachód0.19
Rozpiętość północ-południe0.06

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności