• Aktywność
    rekreacja
    rower górski
  • Czas

    08:30:13

  • Dystans

    30.49 km

  • Średnia

    3.6 km/h

  • Śr. ruchu

    19.6 km/h

  • Śr. moc

    5 w

jacek

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2012-05-14
aktywności: 205

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-05-06 21:20
Użytkownik jacek
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność rower górski
Dystans 30.49 km
Spalone kalorie843
Liczba punktów gps 2440
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-05-06 23:20
Data startu 2018-05-06 14:50
Data końca 2018-05-06 23:20
Czas trwania 08:30:13
Czas ruchu 01:30:47
Czas pauzy 06:59:28

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:17 01:17 min/km 46.1 km/h
1.5km 00:02:48 01:52 min/km 31.9 km/h
2km 00:03:27 01:43 min/km 34.7 km/h
3km 00:06:50 02:16 min/km 26.3 km/h
5km 00:13:04 02:36 min/km 22.9 km/h
10km 00:38:12 03:49 min/km 15.7 km/h
20km 07:25:12 22:15 min/km 2.6 km/h
półmaraton 07:28:55 21:16 min/km 2.8 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 4.77 km
5min 2.46 km
10min 4.21 km
30min 7.62 km
godzina 14.71 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 3.58 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.64 km/h
Maksymalna prędkość 58.47 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 16:43 min/km
Średnie tempo ruchu 03:03 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość136.61 m
Najniższy punkt100.0 m
Najwyższy punkt206.0 m
Maksymalna różnica106.0 m
Łączna wysokość podjazdów1374.0 m
Łączna wysokość zjazdów-1139.0 m
Dystans podjazdów11.64 km
Dystans po płaskim17.83 km
Dystans zjazdów11.86 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość99.10 m
Najniższy punkt73.0 m
Najwyższy punkt120.0 m
Maksymalna różnica47.0 m
Łączna wysokość podjazdów184.5 m
Łączna wysokość zjazdów-186.39 m
Dystans podjazdów7.58 km
Dystans po płaskim15.71 km
Dystans zjazdów7.28 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.256508
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.230546
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.111308
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.965054
Rozpiętość wschód-zachód0.14
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności