• Aktywność
    rekreacja
    marsz
  • Czas

    11:02:09

  • Dystans

    19.3 km

  • Tempo

    34:18 min/km

  • T. ruchu

    06:19 min/km

  • Kalorie

    1008 kcal

awatar
ezer

płeć: kobieta
wiek: 41 lat
dołączył/a: 2017-07-11
aktywności: 164

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-04-23 19:29
Użytkownik ezer
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność marsz
Dystans 19.30 km
Spalone kalorie1008
Liczba punktów gps 1157
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-04-23 21:29
Data startu 2018-04-23 10:25
Data końca 2018-04-23 21:27
Czas trwania 11:02:09

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:58 00:58 min/km 62.0 km/h
1.5km 00:01:31 01:01 min/km 58.6 km/h
2km 00:02:08 01:04 min/km 56.2 km/h
3km 00:03:12 01:04 min/km 56.2 km/h
5km 00:05:30 01:06 min/km 54.5 km/h
10km 00:22:17 02:13 min/km 26.9 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 7.50 km
5min 4.54 km
10min 7.22 km
30min 14.39 km
godzina 14.70 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 1.74 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.48 km/h
Maksymalna prędkość 77.18 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 34:18 min/km
Średnie tempo ruchu 06:19 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość344.60 m
Najniższy punkt266.0 m
Najwyższy punkt440.0 m
Maksymalna różnica174.0 m
Łączna wysokość podjazdów1498.0 m
Łączna wysokość zjazdów-925.0 m
Dystans podjazdów7.73 km
Dystans po płaskim6.58 km
Dystans zjazdów8.76 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość293.85 m
Najniższy punkt258.5 m
Najwyższy punkt322.3 m
Maksymalna różnica63.80 m
Łączna wysokość podjazdów120.69 m
Łączna wysokość zjazdów-93.89 m
Dystans podjazdów4.71 km
Dystans po płaskim10.72 km
Dystans zjazdów4.10 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.377515
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.33267
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.121175
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.090637
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.04

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności