• Aktywność
    rekreacja
    nordic walking
  • Czas

    01:24:46

  • Dystans

    10.31 km

  • Tempo

    09:06 min/km

  • T. ruchu

    08:13 min/km

  • Kalorie

    739 kcal

awatar
robusgalas

płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2012-12-06
aktywności: 858

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-04-10 18:22
Użytkownik robusgalas
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność nordic walking
Dystans 10.31 km
Spalone kalorie739
Liczba punktów gps 1256
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-04-10 20:22
Data startu 2018-04-10 18:57
Data końca 2018-04-10 20:22
Czas trwania 01:24:46
Czas ruchu 01:23:56
Czas pauzy 00:00:52

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:07:52 07:52 min/km 7.6 km/h
1.5km 00:11:52 07:54 min/km 7.5 km/h
2km 00:15:57 07:58 min/km 7.5 km/h
3km 00:23:58 07:59 min/km 7.5 km/h
5km 00:40:08 08:01 min/km 7.4 km/h
10km 01:20:58 08:05 min/km 7.4 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.51 km
5min 0.64 km
10min 1.26 km
30min 3.74 km
godzina 7.43 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 6.58 km/h
Średnia prędkość ruchu 7.30 km/h
Maksymalna prędkość 10.95 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 09:06 min/km
Średnie tempo ruchu 08:13 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość188.89 m
Najniższy punkt174.7 m
Najwyższy punkt224.5 m
Maksymalna różnica49.80 m
Łączna wysokość podjazdów24.1 m
Łączna wysokość zjazdów-35.1 m
Dystans podjazdów0.05 km
Dystans po płaskim10.24 km
Dystans zjazdów0.04 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość147.58 m
Najniższy punkt139.3 m
Najwyższy punkt161.3 m
Maksymalna różnica22.0 m
Łączna wysokość podjazdów88.80 m
Łączna wysokość zjazdów-88.60 m
Dystans podjazdów3.34 km
Dystans po płaskim3.64 km
Dystans zjazdów3.33 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.156417
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.146949
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.700882
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.64357
Rozpiętość wschód-zachód0.05
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności