• Aktywność
    rekreacja
    marsz
  • Czas

    03:27:08

  • Dystans

    11.63 km

  • Tempo

    17:48 min/km

  • T. ruchu

    11:35 min/km

  • Kalorie

    627 kcal

awatar
upk

płeć: mężczyzna
wiek: 70 lat
dołączył/a: 2017-08-06
aktywności: 561

Informacje ogólne
NazwaOstrowite - Drawieński Park Narodowy
Użytkownik upk
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność marsz
Dystans 11.63 km
Spalone kalorie627
Liczba punktów gps 2334
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-04-02 20:03
Data startu 2018-04-02 14:35
Data końca 2018-04-02 18:02
Czas trwania 03:27:08
Czas ruchu 01:18:54
Czas pauzy 02:08:17

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:10:33 10:33 min/km 5.6 km/h
1.5km 00:16:07 10:45 min/km 5.5 km/h
2km 00:21:52 10:56 min/km 5.4 km/h
3km 00:33:29 11:09 min/km 5.3 km/h
5km 01:06:30 13:18 min/km 4.5 km/h
10km 02:49:37 16:57 min/km 3.5 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.12 km
5min 0.51 km
10min 0.95 km
30min 2.70 km
godzina 4.54 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 3.36 km/h
Średnia prędkość ruchu 5.17 km/h
Maksymalna prędkość 60.46 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 17:48 min/km
Średnie tempo ruchu 11:35 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość111.99 m
Najniższy punkt80.0 m
Najwyższy punkt156.0 m
Maksymalna różnica76.0 m
Łączna wysokość podjazdów1802.0 m
Łączna wysokość zjazdów-814.0 m
Dystans podjazdów5.12 km
Dystans po płaskim6.37 km
Dystans zjazdów2.79 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość83.20 m
Najniższy punkt70.0 m
Najwyższy punkt94.5 m
Maksymalna różnica24.5 m
Łączna wysokość podjazdów155.3 m
Łączna wysokość zjazdów-156.90 m
Dystans podjazdów4.39 km
Dystans po płaskim3.64 km
Dystans zjazdów4.39 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.095418
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.066317
Najbardziej wysunięty punkt na wschód15.999621
Najbardziej wysunięty punkt na zachód15.974626
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności