• Aktywność
    trening
    marsz
  • Czas

    01:16:05

  • Dystans

    12.24 km

  • Tempo

    06:12 min/km

  • T. ruchu

    05:40 min/km

  • Kalorie

    821 kcal

neoneturocza

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2016-05-04
aktywności: 219

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-03-27 12:23
Użytkownik neoneturocza
Rodzaj aktywności trening
Aktywność marsz
Dystans 12.24 km
Spalone kalorie821
Liczba punktów gps 1030
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-03-27 14:24
Data startu 2018-03-27 13:07
Data końca 2018-03-27 14:23
Czas trwania 01:16:05

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:42 01:42 min/km 35.2 km/h
1.5km 00:02:49 01:53 min/km 31.7 km/h
2km 00:04:13 02:06 min/km 28.3 km/h
3km 00:06:41 02:13 min/km 26.9 km/h
5km 00:22:08 04:25 min/km 13.5 km/h
10km 00:58:30 05:51 min/km 10.2 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 3.75 km
5min 2.35 km
10min 3.58 km
30min 6.69 km
godzina 10.12 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 9.65 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.58 km/h
Maksymalna prędkość 47.83 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:12 min/km
Średnie tempo ruchu 05:40 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość129.30 m
Najniższy punkt114.0 m
Najwyższy punkt170.0 m
Maksymalna różnica56.0 m
Łączna wysokość podjazdów748.0 m
Łączna wysokość zjazdów-692.0 m
Dystans podjazdów5.15 km
Dystans po płaskim6.38 km
Dystans zjazdów4.83 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość100.23 m
Najniższy punkt90.8 m
Najwyższy punkt108.0 m
Maksymalna różnica17.20 m
Łączna wysokość podjazdów93.60 m
Łączna wysokość zjazdów-94.2 m
Dystans podjazdów3.62 km
Dystans po płaskim5.17 km
Dystans zjazdów3.68 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.081409
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.073705
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.392345
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.35432
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności