• Aktywność
    trening
    rower miejski
  • Czas

    02:44:27

  • Dystans

    7.61 km

  • Średnia

    2.8 km/h

  • Śr. ruchu

    15.6 km/h

  • Kalorie

    158 kcal

awatar
stivi1805

płeć: mężczyzna
wiek: 72 lat
dołączył/a: 2016-04-16
aktywności: 545

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-02-19 10:52
Użytkownik stivi1805
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower miejski
Dystans 7.60 km
Spalone kalorie158
Liczba punktów gps 371
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-02-19 12:37
Data startu 2018-02-19 09:07
Data końca 2018-02-19 11:52
Czas trwania 02:44:27
Czas ruchu 00:26:56
Czas pauzy 02:17:37

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:26 02:26 min/km 24.6 km/h
1.5km 00:03:47 02:31 min/km 23.6 km/h
2km 00:04:54 02:27 min/km 24.4 km/h
3km 00:08:15 02:45 min/km 21.8 km/h
5km 02:23:03 28:36 min/km 2.0 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 3.30 km
5min 2.03 km
10min 3.29 km
30min 4.28 km
godzina 4.28 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 2.77 km/h
Średnia prędkość ruchu 15.58 km/h
Maksymalna prędkość 34.41 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 21:37 min/km
Średnie tempo ruchu 03:50 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość344.26 m
Najniższy punkt311.0 m
Najwyższy punkt365.0 m
Maksymalna różnica54.0 m
Łączna wysokość podjazdów279.0 m
Łączna wysokość zjazdów-250.0 m
Dystans podjazdów2.86 km
Dystans po płaskim4.55 km
Dystans zjazdów2.79 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość297.16 m
Najniższy punkt260.3 m
Najwyższy punkt314.3 m
Maksymalna różnica54.0 m
Łączna wysokość podjazdów191.7 m
Łączna wysokość zjazdów-137.40 m
Dystans podjazdów3.15 km
Dystans po płaskim1.88 km
Dystans zjazdów2.50 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.304118
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.290255
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.000301
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.966934
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności