• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    05:01:17

  • Dystans

    65.79 km

  • Średnia

    13.1 km/h

  • Śr. ruchu

    19.2 km/h

  • Śr. moc

    26 w

marekpisarek54

płeć: mężczyzna
wiek: 71 lat
dołączył/a: 2018-01-29
aktywności: 664

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-02-18 13:47
Użytkownik marekpisarek54
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 65.79 km
Spalone kalorie1371
Liczba punktów gps 2041
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-02-18 19:49
Data startu 2018-02-18 09:43
Data końca 2018-02-18 14:45
Czas trwania 05:01:17
Czas ruchu 03:22:01
Czas pauzy 00:51:57

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:36 01:36 min/km 37.5 km/h
1.5km 00:02:30 01:39 min/km 36.0 km/h
2km 00:03:30 01:45 min/km 34.2 km/h
3km 00:05:54 01:58 min/km 30.5 km/h
5km 00:11:11 02:14 min/km 26.7 km/h
10km 00:25:00 02:30 min/km 24.0 km/h
20km 00:51:35 02:34 min/km 23.2 km/h
półmaraton 00:54:54 02:36 min/km 23.0 km/h
maraton 01:56:24 02:45 min/km 21.7 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 5.32 km
5min 2.62 km
10min 4.56 km
30min 11.90 km
godzina 23.14 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 13.10 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.20 km/h
Maksymalna prędkość 55.24 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 04:34 min/km
Średnie tempo ruchu 03:07 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość302.80 m
Najniższy punkt230.9 m
Najwyższy punkt406.1 m
Maksymalna różnica175.20 m
Łączna wysokość podjazdów827.4 m
Łączna wysokość zjazdów-901.6 m
Dystans podjazdów11.30 km
Dystans po płaskim39.09 km
Dystans zjazdów18.19 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość303.65 m
Najniższy punkt233.5 m
Najwyższy punkt392.0 m
Maksymalna różnica158.5 m
Łączna wysokość podjazdów683.39 m
Łączna wysokość zjazdów-689.5 m
Dystans podjazdów23.40 km
Dystans po płaskim18.82 km
Dystans zjazdów23.33 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.138802
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.947262
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.862145
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.692913
Rozpiętość wschód-zachód0.16
Rozpiętość północ-południe0.19

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności