• Aktywność
    trening
    marsz
  • Czas

    00:32:55

  • Dystans

    9.68 km

  • Tempo

    03:23 min/km

  • T. ruchu

    02:21 min/km

  • Kalorie

    639 kcal

neoneturocza

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2016-05-04
aktywności: 219

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-02-09 17:49
Użytkownik neoneturocza
Rodzaj aktywności trening
Aktywność marsz
Dystans 9.68 km
Spalone kalorie639
Liczba punktów gps 367
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-02-09 18:49
Data startu 2018-02-09 18:16
Data końca 2018-02-09 18:49
Czas trwania 00:32:55
Czas ruchu 00:22:42
Czas pauzy 00:10:18

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:31 01:31 min/km 39.1 km/h
1.5km 00:02:15 01:30 min/km 39.7 km/h
2km 00:03:12 01:36 min/km 37.5 km/h
3km 00:05:24 01:47 min/km 33.3 km/h
5km 00:10:14 02:02 min/km 29.3 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 5.85 km
5min 2.86 km
10min 4.87 km
30min 9.15 km
godzina 9.74 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 17.65 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.51 km/h
Maksymalna prędkość 55.86 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 03:23 min/km
Średnie tempo ruchu 02:21 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość131.46 m
Najniższy punkt117.0 m
Najwyższy punkt151.0 m
Maksymalna różnica34.0 m
Łączna wysokość podjazdów221.0 m
Łączna wysokość zjazdów-211.0 m
Dystans podjazdów3.59 km
Dystans po płaskim6.61 km
Dystans zjazdów3.81 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość104.41 m
Najniższy punkt92.3 m
Najwyższy punkt120.5 m
Maksymalna różnica28.20 m
Łączna wysokość podjazdów68.20 m
Łączna wysokość zjazdów-69.5 m
Dystans podjazdów2.54 km
Dystans po płaskim4.33 km
Dystans zjazdów2.85 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.095753
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.074288
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.392009
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.359122
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności