• Aktywność
    rekreacja
    spacer
  • Czas

    02:54:04

  • Dystans

    8.69 km

  • Tempo

    20:02 min/km

  • T. ruchu

    13:37 min/km

  • Kalorie

    557 kcal

awatar
arek354

płeć: mężczyzna
wiek: 57 lat
dołączył/a: 2012-05-19
aktywności: 3184

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-01-30 17:04
Użytkownik arek354
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność spacer
Dystans 8.68 km
Spalone kalorie557
Liczba punktów gps 1761
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-01-30 18:05
Data startu 2018-01-30 15:09
Data końca 2018-01-30 18:03
Czas trwania 02:54:04
Czas ruchu 01:23:29
Czas pauzy 01:30:43

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:10:56 10:56 min/km 5.4 km/h
1.5km 00:16:27 10:57 min/km 5.4 km/h
2km 00:22:13 11:06 min/km 5.4 km/h
3km 00:33:54 11:18 min/km 5.3 km/h
5km 01:57:18 23:27 min/km 2.5 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.09 km
5min 0.47 km
10min 0.90 km
30min 2.67 km
godzina 3.82 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 2.99 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.40 km/h
Maksymalna prędkość 17.32 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 20:02 min/km
Średnie tempo ruchu 13:37 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość451.41 m
Najniższy punkt377.0 m
Najwyższy punkt512.0 m
Maksymalna różnica135.0 m
Łączna wysokość podjazdów772.0 m
Łączna wysokość zjazdów-417.0 m
Dystans podjazdów2.34 km
Dystans po płaskim7.62 km
Dystans zjazdów1.72 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość405.50 m
Najniższy punkt392.3 m
Najwyższy punkt423.0 m
Maksymalna różnica30.69 m
Łączna wysokość podjazdów48.79 m
Łączna wysokość zjazdów-47.5 m
Dystans podjazdów1.96 km
Dystans po płaskim4.79 km
Dystans zjazdów1.95 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.821169
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.800351
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.274483
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.251916
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności