• Aktywność
    rekreacja
    nordic walking
  • Czas

    01:21:34

  • Dystans

    8.29 km

  • Tempo

    13:35 min/km

  • T. ruchu

    09:50 min/km

  • Kalorie

    490 kcal

awatar
Norbert85

płeć: mężczyzna
wiek: 59 lat
dołączył/a: 2015-02-28
aktywności: 207

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-01-07 10:59
Użytkownik Norbert85
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność nordic walking
Dystans 8.28 km
Spalone kalorie490
Liczba punktów gps 1165
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-01-07 12:00
Data startu 2018-01-07 10:38
Data końca 2018-01-07 11:59
Czas trwania 01:21:34
Czas ruchu 01:05:27
Czas pauzy 00:16:09

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:07:50 07:50 min/km 7.6 km/h
1.5km 00:11:40 07:46 min/km 7.7 km/h
2km 00:15:48 07:54 min/km 7.5 km/h
3km 00:24:49 08:16 min/km 7.2 km/h
5km 00:43:43 08:44 min/km 6.8 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.54 km
5min 0.65 km
10min 1.27 km
30min 3.59 km
godzina 6.28 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 4.41 km/h
Średnia prędkość ruchu 6.09 km/h
Maksymalna prędkość 9.6 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 13:35 min/km
Średnie tempo ruchu 09:50 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość170.05 m
Najniższy punkt127.0 m
Najwyższy punkt211.0 m
Maksymalna różnica84.0 m
Łączna wysokość podjazdów1046.0 m
Łączna wysokość zjazdów-866.0 m
Dystans podjazdów3.26 km
Dystans po płaskim4.20 km
Dystans zjazdów3.24 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość118.56 m
Najniższy punkt94.8 m
Najwyższy punkt136.8 m
Maksymalna różnica42.00 m
Łączna wysokość podjazdów119.50 m
Łączna wysokość zjazdów-119.00 m
Dystans podjazdów3.14 km
Dystans po płaskim2.19 km
Dystans zjazdów3.10 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.500349
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.485165
Najbardziej wysunięty punkt na wschód14.55632
Najbardziej wysunięty punkt na zachód14.516721
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności