• Aktywność
    rekreacja
    bieganie
  • Czas

    01:31:34

  • Dystans

    16.3 km

  • Tempo

    08:15 min/km

  • T. ruchu

    05:37 min/km

  • Kalorie

    1241 kcal

robertryszard

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2016-03-12
aktywności: 729

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-12-19 10:14
Użytkownik robertryszard
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność bieganie
Dystans 16.29 km
Spalone kalorie1241
Liczba punktów gps 904
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-12-19 11:59
Data startu 2017-12-19 09:43
Data końca 2017-12-19 11:14
Czas trwania 01:31:34

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:39 04:39 min/km 12.8 km/h
1.5km 00:07:28 04:58 min/km 12.0 km/h
2km 00:10:17 05:08 min/km 11.6 km/h
3km 00:15:34 05:11 min/km 11.5 km/h
5km 00:26:58 05:23 min/km 11.1 km/h
10km 00:55:36 05:33 min/km 10.7 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.33 km
5min 1.05 km
10min 1.96 km
30min 5.55 km
godzina 10.75 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 7.26 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.67 km/h
Maksymalna prędkość 15.39 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 08:15 min/km
Średnie tempo ruchu 05:37 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość229.32 m
Najniższy punkt208.0 m
Najwyższy punkt248.0 m
Maksymalna różnica40.0 m
Łączna wysokość podjazdów877.0 m
Łączna wysokość zjazdów-865.0 m
Dystans podjazdów7.39 km
Dystans po płaskim7.10 km
Dystans zjazdów6.24 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość196.20 m
Najniższy punkt184.8 m
Najwyższy punkt202.3 m
Maksymalna różnica17.5 m
Łączna wysokość podjazdów108.80 m
Łączna wysokość zjazdów-112.80 m
Dystans podjazdów4.08 km
Dystans po płaskim7.60 km
Dystans zjazdów4.49 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.691604
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.678313
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.25807
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.21959
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności