• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    02:42:58

  • Dystans

    18.17 km

  • Tempo

    08:58 min/km

  • T. ruchu

    07:48 min/km

  • Kalorie

    brak danych

awatar
mark

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2016-05-01
aktywności: 73

Informacje ogólne
Nazwawilcze gronie
Użytkownik mark
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 18.16 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 4890
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-11-19 15:40
Data startu 2017-11-19 10:51
Data końca 2017-11-19 13:34
Czas trwania 02:42:58

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:31 05:31 min/km 10.8 km/h
1.5km 00:08:23 05:35 min/km 10.7 km/h
2km 00:11:18 05:39 min/km 10.6 km/h
3km 00:17:09 05:43 min/km 10.4 km/h
5km 00:32:21 06:28 min/km 9.2 km/h
10km 01:17:58 07:47 min/km 7.6 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.12 km
5min 0.90 km
10min 1.77 km
30min 4.77 km
godzina 7.83 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 6.68 km/h
Średnia prędkość ruchu 7.68 km/h
Maksymalna prędkość 16.16 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 08:58 min/km
Średnie tempo ruchu 07:48 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość680.16 m
Najniższy punkt492.2 m
Najwyższy punkt944.6 m
Maksymalna różnica452.40 m
Łączna wysokość podjazdów0.0 m
Łączna wysokość zjazdów-151.6 m
Dystans podjazdów0.0 km
Dystans po płaskim18.95 km
Dystans zjazdów0.65 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość669.40 m
Najniższy punkt485.0 m
Najwyższy punkt947.0 m
Maksymalna różnica462.0 m
Łączna wysokość podjazdów746.6 m
Łączna wysokość zjazdów-715.69 m
Dystans podjazdów7.15 km
Dystans po płaskim2.96 km
Dystans zjazdów9.14 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.532767
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.492362
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.16332
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.097351
Rozpiętość wschód-zachód0.06
Rozpiętość północ-południe0.04

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności