• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    01:36:37

  • Dystans

    36.24 km

  • Średnia

    22.5 km/h

  • Śr. ruchu

    23.0 km/h

  • Śr. moc

    77 w

awatar
jacekkoch79

płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2016-05-14
aktywności: 1148

Informacje ogólne
Nazwalas
Użytkownik jacekkoch79
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 36.24 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 2574
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-11-15 23:55
Data startu 2017-11-14 15:19
Data końca 2017-11-14 16:56
Czas trwania 01:36:37

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:00 02:00 min/km 29.7 km/h
1.5km 00:03:01 02:01 min/km 29.6 km/h
2km 00:04:11 02:05 min/km 28.6 km/h
3km 00:06:28 02:09 min/km 27.8 km/h
5km 00:11:10 02:14 min/km 26.8 km/h
10km 00:23:39 02:21 min/km 25.3 km/h
20km 00:52:03 02:36 min/km 23.0 km/h
półmaraton 00:54:53 02:36 min/km 23.0 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 5.35 km
5min 2.38 km
10min 4.48 km
30min 12.54 km
godzina 23.05 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 22.50 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.95 km/h
Maksymalna prędkość 49.30 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:39 min/km
Średnie tempo ruchu 02:36 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość192.92 m
Najniższy punkt168.5 m
Najwyższy punkt213.4 m
Maksymalna różnica44.90 m
Łączna wysokość podjazdów57.4 m
Łączna wysokość zjazdów-85.8 m
Dystans podjazdów0.67 km
Dystans po płaskim34.88 km
Dystans zjazdów1.02 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość193.08 m
Najniższy punkt170.5 m
Najwyższy punkt211.8 m
Maksymalna różnica41.30 m
Łączna wysokość podjazdów193.69 m
Łączna wysokość zjazdów-196.99 m
Dystans podjazdów7.49 km
Dystans po płaskim20.84 km
Dystans zjazdów7.84 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.428957
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.34858
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.826398
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.680855
Rozpiętość wschód-zachód0.14
Rozpiętość północ-południe0.08

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności