• Aktywność
    rekreacja
    bieganie
  • Czas

    00:38:16

  • Dystans

    6.1 km

  • Tempo

    07:05 min/km

  • T. ruchu

    06:16 min/km

  • Kalorie

    477 kcal

pwegp13

płeć: mężczyzna
wiek: 49 lat
dołączył/a: 2014-07-30
aktywności: 234

Informacje ogólne
NazwaBiegi 2017-11-11 09:55
Użytkownik pwegp13
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność bieganie
Dystans 6.09 km
Spalone kalorie477
Liczba punktów gps 616
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-11-11 10:56
Data startu 2017-11-11 10:16
Data końca 2017-11-11 10:54
Czas trwania 00:38:16
Czas ruchu 00:38:18
Czas pauzy 00:00:00

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:52 05:52 min/km 10.2 km/h
1.5km 00:09:00 06:00 min/km 10.0 km/h
2km 00:12:11 06:05 min/km 9.8 km/h
3km 00:18:36 06:11 min/km 9.6 km/h
5km 00:31:07 06:13 min/km 9.6 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.96 km
5min 0.84 km
10min 1.66 km
30min 4.81 km
godzina 6.12 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 8.46 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.56 km/h
Maksymalna prędkość 11.48 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 07:05 min/km
Średnie tempo ruchu 06:16 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość254.08 m
Najniższy punkt230.5 m
Najwyższy punkt273.5 m
Maksymalna różnica43.0 m
Łączna wysokość podjazdów8.4 m
Łączna wysokość zjazdów-2.9 m
Dystans podjazdów0.07 km
Dystans po płaskim6.05 km
Dystans zjazdów0.01 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość208.49 m
Najniższy punkt197.8 m
Najwyższy punkt235.5 m
Maksymalna różnica37.69 m
Łączna wysokość podjazdów120.10 m
Łączna wysokość zjazdów-115.80 m
Dystans podjazdów1.78 km
Dystans po płaskim2.22 km
Dystans zjazdów2.10 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.026642
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.017245
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.016563
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.993678
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności