• Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    00:26:39

  • Dystans

    4.64 km

  • Średnia

    10.5 km/h

  • Śr. ruchu

    12.1 km/h

  • Śr. moc

    19 w

jmatusza

płeć: mężczyzna
wiek: 58 lat
dołączył/a: 2013-05-26
aktywności: 434

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-10-07 16:50
Użytkownik jmatusza
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower szosowy
Dystans 4.64 km
Spalone kalorie338
Liczba punktów gps 370
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-10-08 16:27
Data startu 2017-10-07 18:23
Data końca 2017-10-07 18:50
Czas trwania 00:26:39

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:03:03 03:03 min/km 19.5 km/h
1.5km 00:04:56 03:17 min/km 18.2 km/h
2km 00:07:16 03:38 min/km 16.5 km/h
3km 00:18:47 06:16 min/km 9.5 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.59 km
5min 1.51 km
10min 2.43 km
30min 4.64 km
godzina 4.64 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.45 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.10 km/h
Maksymalna prędkość 23.32 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:44 min/km
Średnie tempo ruchu 04:57 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość150.26 m
Najniższy punkt137.2 m
Najwyższy punkt162.5 m
Maksymalna różnica25.30 m
Łączna wysokość podjazdów76.9 m
Łączna wysokość zjazdów-69.0 m
Dystans podjazdów0.69 km
Dystans po płaskim3.42 km
Dystans zjazdów0.71 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość116.69 m
Najniższy punkt111.5 m
Najwyższy punkt120.3 m
Maksymalna różnica8.79 m
Łączna wysokość podjazdów15.5 m
Łączna wysokość zjazdów-17.5 m
Dystans podjazdów0.76 km
Dystans po płaskim2.74 km
Dystans zjazdów1.08 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.977617
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.970948
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.501083
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.48455
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności