• Aktywność
    rekreacja
    rower szosowy
  • Czas

    04:04:32

  • Dystans

    64.7 km

  • Średnia

    15.9 km/h

  • Śr. ruchu

    25.9 km/h

  • Śr. moc

    38 w

ElWray69

płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2016-03-18
aktywności: 351

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-10-01 15:41
Użytkownik ElWray69
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność rower szosowy
Dystans 64.70 km
Spalone kalorie2161
Liczba punktów gps 2499
Nawierzchnia asfalt
Czas
Data dodania 2017-10-01 17:41
Data startu 2017-10-01 13:34
Data końca 2017-10-01 17:39
Czas trwania 04:04:32
Czas ruchu 02:28:29
Czas pauzy 00:00:55

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:49 01:49 min/km 33.0 km/h
1.5km 00:02:47 01:51 min/km 32.3 km/h
2km 00:03:44 01:52 min/km 32.1 km/h
3km 00:05:35 01:51 min/km 32.2 km/h
5km 00:09:47 01:57 min/km 30.6 km/h
10km 00:20:57 02:05 min/km 28.6 km/h
20km 00:43:04 02:09 min/km 27.8 km/h
półmaraton 00:45:18 02:08 min/km 27.9 km/h
maraton 01:34:01 02:13 min/km 26.9 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 6.00 km
5min 2.67 km
10min 5.08 km
30min 13.92 km
godzina 27.37 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 15.87 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.90 km/h
Maksymalna prędkość 39.18 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 03:46 min/km
Średnie tempo ruchu 02:18 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość246.05 m
Najniższy punkt211.0 m
Najwyższy punkt276.0 m
Maksymalna różnica65.0 m
Łączna wysokość podjazdów1374.0 m
Łączna wysokość zjazdów-1379.0 m
Dystans podjazdów22.87 km
Dystans po płaskim46.39 km
Dystans zjazdów20.91 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość209.55 m
Najniższy punkt188.8 m
Najwyższy punkt237.3 m
Maksymalna różnica48.5 m
Łączna wysokość podjazdów216.3 m
Łączna wysokość zjazdów-231.09 m
Dystans podjazdów12.55 km
Dystans po płaskim38.98 km
Dystans zjazdów12.64 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja76.0
Maksymalne tętno190
Średnie tętno150
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.450193
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.340132
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.71002
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.381025
Rozpiętość wschód-zachód0.32
Rozpiętość północ-południe0.11

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności