• Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    11:03:07

  • Dystans

    222.78 km

  • Średnia

    20.2 km/h

  • Śr. ruchu

    26.5 km/h

  • Śr. moc

    61 w

damilio

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2017-10-01
aktywności: 16

Informacje ogólne
Nazwa20170920_074335
Użytkownik damilio
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower szosowy
Dystans 222.78 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 27546
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-10-01 11:45
Data startu 2017-09-20 09:43
Data końca 2017-09-20 20:46
Czas trwania 11:03:07

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:25 01:25 min/km 41.8 km/h
1.5km 00:02:15 01:30 min/km 40.0 km/h
2km 00:03:00 01:30 min/km 40.0 km/h
3km 00:04:31 01:30 min/km 39.8 km/h
5km 00:08:10 01:38 min/km 36.7 km/h
10km 00:18:54 01:53 min/km 31.7 km/h
20km 00:40:46 02:02 min/km 29.4 km/h
półmaraton 00:43:05 02:02 min/km 29.3 km/h
maraton 01:35:43 02:16 min/km 26.4 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 6.92 km
5min 3.28 km
10min 5.85 km
30min 15.18 km
godzina 28.47 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 20.15 km/h
Średnia prędkość ruchu 26.48 km/h
Maksymalna prędkość 53.21 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:58 min/km
Średnie tempo ruchu 02:15 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość135.88 m
Najniższy punkt95.7 m
Najwyższy punkt226.9 m
Maksymalna różnica131.2 m
Łączna wysokość podjazdów45.9 m
Łączna wysokość zjazdów-83.9 m
Dystans podjazdów0.22 km
Dystans po płaskim200.46 km
Dystans zjazdów22.22 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość135.88 m
Najniższy punkt96.3 m
Najwyższy punkt225.0 m
Maksymalna różnica128.7 m
Łączna wysokość podjazdów1013.80 m
Łączna wysokość zjazdów-995.80 m
Dystans podjazdów40.62 km
Dystans po płaskim140.61 km
Dystans zjazdów41.45 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.33893
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.007794
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.030743
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.25135
Rozpiętość wschód-zachód0.77
Rozpiętość północ-południe0.33

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności