• Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    05:36:51

  • Dystans

    103.61 km

  • Średnia

    18.5 km/h

  • Śr. ruchu

    23.5 km/h

  • Śr. moc

    50 w

awatar
donimo

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2013-11-24
aktywności: 721

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-09-27 16:25
Użytkownik donimo
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower szosowy
Dystans 103.61 km
Spalone kalorie3092
Liczba punktów gps 4176
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-10-01 02:18
Data startu 2017-09-27 12:48
Data końca 2017-09-27 18:25
Czas trwania 05:36:51

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:36 01:36 min/km 37.5 km/h
1.5km 00:02:40 01:46 min/km 33.7 km/h
2km 00:03:35 01:47 min/km 33.3 km/h
3km 00:05:31 01:50 min/km 32.5 km/h
5km 00:09:17 01:51 min/km 32.3 km/h
10km 00:20:02 02:00 min/km 29.9 km/h
20km 00:50:05 02:30 min/km 23.9 km/h
półmaraton 00:53:45 02:32 min/km 23.5 km/h
maraton 01:52:31 02:39 min/km 22.5 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 6.40 km
5min 2.71 km
10min 5.37 km
30min 14.45 km
godzina 22.92 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 18.45 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.50 km/h
Maksymalna prędkość 47.35 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 03:15 min/km
Średnie tempo ruchu 02:33 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość158.79 m
Najniższy punkt124.0 m
Najwyższy punkt203.0 m
Maksymalna różnica79.0 m
Łączna wysokość podjazdów3505.0 m
Łączna wysokość zjazdów-3263.0 m
Dystans podjazdów40.95 km
Dystans po płaskim58.40 km
Dystans zjazdów40.36 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość132.00 m
Najniższy punkt100.8 m
Najwyższy punkt170.5 m
Maksymalna różnica69.7 m
Łączna wysokość podjazdów879.40 m
Łączna wysokość zjazdów-856.90 m
Dystans podjazdów30.86 km
Dystans po płaskim42.96 km
Dystans zjazdów29.87 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.247911
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.088197
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.053528
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.628879
Rozpiętość wschód-zachód0.42
Rozpiętość północ-południe0.15

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności