• Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    01:43:05

  • Dystans

    42.95 km

  • Średnia

    25.0 km/h

  • Śr. ruchu

    25.2 km/h

  • Śr. moc

    104 w

awatar
mir59op

płeć: mężczyzna
wiek: 70 lat
dołączył/a: 2015-03-06
aktywności: 737

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-09-30 18:01
Użytkownik mir59op
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower szosowy
Dystans 42.95 km
Spalone kalorie1397
Liczba punktów gps 1565
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-09-30 20:01
Data startu 2017-09-30 18:16
Data końca 2017-09-30 19:59
Czas trwania 01:43:05

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:36 01:36 min/km 37.5 km/h
1.5km 00:02:34 01:43 min/km 34.8 km/h
2km 00:03:32 01:46 min/km 33.8 km/h
3km 00:05:43 01:54 min/km 31.3 km/h
5km 00:09:52 01:58 min/km 30.3 km/h
10km 00:21:04 02:06 min/km 28.4 km/h
20km 00:44:36 02:13 min/km 26.8 km/h
półmaraton 00:47:15 02:14 min/km 26.7 km/h
maraton 01:39:24 02:21 min/km 25.4 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 5.97 km
5min 2.66 km
10min 5.05 km
30min 13.93 km
godzina 26.23 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 25.00 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.22 km/h
Maksymalna prędkość 49.53 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:23 min/km
Średnie tempo ruchu 02:22 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość235.79 m
Najniższy punkt208.5 m
Najwyższy punkt275.4 m
Maksymalna różnica66.89 m
Łączna wysokość podjazdów410.4 m
Łączna wysokość zjazdów-412.6 m
Dystans podjazdów6.68 km
Dystans po płaskim29.99 km
Dystans zjazdów7.92 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość196.79 m
Najniższy punkt170.3 m
Najwyższy punkt234.8 m
Maksymalna różnica64.5 m
Łączna wysokość podjazdów209.49 m
Łączna wysokość zjazdów-214.09 m
Dystans podjazdów10.52 km
Dystans po płaskim22.71 km
Dystans zjazdów9.57 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.458208
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.375302
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.284649
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.096704
Rozpiętość wschód-zachód0.18
Rozpiętość północ-południe0.08

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności