• Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    04:27:31

  • Dystans

    100.91 km

  • Średnia

    22.6 km/h

  • Śr. ruchu

    28.1 km/h

  • Śr. moc

    84 w

birdas

płeć: mężczyzna
wiek: 48 lat
dołączył/a: 2013-02-11
aktywności: 802

Informacje ogólne
Nazwa30_09_2017
Użytkownik birdas
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower szosowy
Dystans 100.91 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 2321
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-09-30 17:03
Data startu 2017-09-30 09:12
Data końca 2017-09-30 13:40
Czas trwania 04:27:31

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:00 01:00 min/km 60.0 km/h
1.5km 00:01:36 01:04 min/km 56.2 km/h
2km 00:02:17 01:08 min/km 52.1 km/h
3km 00:03:31 01:10 min/km 50.9 km/h
5km 00:06:00 01:12 min/km 50.0 km/h
10km 00:13:11 01:19 min/km 45.5 km/h
20km 00:40:49 02:02 min/km 29.3 km/h
półmaraton 00:43:39 02:04 min/km 28.9 km/h
maraton 01:45:37 02:30 min/km 23.9 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 9.12 km
5min 4.13 km
10min 7.68 km
30min 17.95 km
godzina 26.95 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 22.63 km/h
Średnia prędkość ruchu 28.07 km/h
Maksymalna prędkość 95.41 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:39 min/km
Średnie tempo ruchu 02:08 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość481.14 m
Najniższy punkt338.6 m
Najwyższy punkt814.5 m
Maksymalna różnica475.9 m
Łączna wysokość podjazdów904.1 m
Łączna wysokość zjazdów-1040.8 m
Dystans podjazdów22.19 km
Dystans po płaskim57.78 km
Dystans zjazdów25.05 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość465.87 m
Najniższy punkt341.8 m
Najwyższy punkt808.8 m
Maksymalna różnica466.99 m
Łączna wysokość podjazdów1470.49 m
Łączna wysokość zjazdów-1472.69 m
Dystans podjazdów36.69 km
Dystans po płaskim30.77 km
Dystans zjazdów33.59 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.97075
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.818247
Najbardziej wysunięty punkt na wschód15.696695
Najbardziej wysunięty punkt na zachód15.339881
Rozpiętość wschód-zachód0.35
Rozpiętość północ-południe0.15

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności