• Aktywność
    inna
    rower szosowy
  • Czas

    03:34:12

  • Dystans

    76.19 km

  • Średnia

    21.3 km/h

  • Śr. ruchu

    23.3 km/h

  • Śr. moc

    72 w

adamos019

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-09-07
aktywności: 742

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-09-29 17:41
Użytkownik adamos019
Rodzaj aktywności inna
Aktywność rower szosowy
Dystans 76.18 km
Spalone kalorie2717
Liczba punktów gps 2778
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-09-29 19:41
Data startu 2017-09-29 16:06
Data końca 2017-09-29 19:40
Czas trwania 03:34:12

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:31 01:31 min/km 39.5 km/h
1.5km 00:02:28 01:38 min/km 36.4 km/h
2km 00:03:28 01:44 min/km 34.6 km/h
3km 00:05:22 01:47 min/km 33.5 km/h
5km 00:09:22 01:52 min/km 32.0 km/h
10km 00:19:00 01:54 min/km 31.5 km/h
20km 00:44:58 02:14 min/km 26.6 km/h
półmaraton 00:48:01 02:16 min/km 26.3 km/h
maraton 01:40:41 02:23 min/km 25.1 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 6.41 km
5min 2.80 km
10min 5.27 km
30min 15.04 km
godzina 25.27 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 21.34 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.29 km/h
Maksymalna prędkość 49.93 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:48 min/km
Średnie tempo ruchu 02:34 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość325.24 m
Najniższy punkt241.1 m
Najwyższy punkt504.0 m
Maksymalna różnica262.9 m
Łączna wysokość podjazdów1493.4 m
Łączna wysokość zjazdów-1561.0 m
Dystans podjazdów19.71 km
Dystans po płaskim36.49 km
Dystans zjazdów22.57 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość292.63 m
Najniższy punkt222.3 m
Najwyższy punkt453.3 m
Maksymalna różnica231.0 m
Łączna wysokość podjazdów1108.90 m
Łączna wysokość zjazdów-1093.80 m
Dystans podjazdów27.20 km
Dystans po płaskim21.13 km
Dystans zjazdów27.66 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.973558
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.835968
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.708511
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.362798
Rozpiętość wschód-zachód0.34
Rozpiętość północ-południe0.13

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności