• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    04:13:28

  • Dystans

    59.7 km

  • Średnia

    14.1 km/h

  • Śr. ruchu

    17.8 km/h

  • Śr. moc

    30 w

szwejkk

płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2013-06-23
aktywności: 1072

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-09-26 15:11
Użytkownik szwejkk
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 59.70 km
Spalone kalorie1371
Liczba punktów gps 2904
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-09-26 19:19
Data startu 2017-09-26 13:57
Data końca 2017-09-26 18:11
Czas trwania 04:13:28
Czas ruchu 03:08:30
Czas pauzy 00:30:38

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:13 01:13 min/km 49.3 km/h
1.5km 00:02:00 01:20 min/km 45.0 km/h
2km 00:02:51 01:25 min/km 41.8 km/h
3km 00:04:45 01:35 min/km 37.8 km/h
5km 00:08:40 01:44 min/km 34.6 km/h
10km 00:24:21 02:26 min/km 24.6 km/h
20km 01:04:09 03:12 min/km 18.7 km/h
półmaraton 01:08:58 03:16 min/km 18.3 km/h
maraton 02:28:56 03:31 min/km 16.9 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 6.09 km
5min 3.14 km
10min 5.53 km
30min 11.73 km
godzina 19.18 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 14.13 km/h
Średnia prędkość ruchu 17.77 km/h
Maksymalna prędkość 56.32 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 04:14 min/km
Średnie tempo ruchu 03:22 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość171.04 m
Najniższy punkt47.1 m
Najwyższy punkt409.6 m
Maksymalna różnica362.5 m
Łączna wysokość podjazdów756.6 m
Łączna wysokość zjazdów-1107.5 m
Dystans podjazdów7.58 km
Dystans po płaskim39.29 km
Dystans zjazdów15.16 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość108.93 m
Najniższy punkt7.8 m
Najwyższy punkt269.4 m
Maksymalna różnica261.59 m
Łączna wysokość podjazdów333.19 m
Łączna wysokość zjazdów-151.10 m
Dystans podjazdów7.42 km
Dystans po płaskim27.59 km
Dystans zjazdów5.92 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ32.700867
Najbardziej wysunięty punkt na południe32.635411
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-16.950947
Rozpiętość wschód-zachód16.95
Rozpiętość północ-południe0.06

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności