• Aktywność
    trening
    marsz
  • Czas

    07:37:33

  • Dystans

    25.71 km

  • Tempo

    17:47 min/km

  • T. ruchu

    12:41 min/km

  • Kalorie

    717 kcal

awatar
ezer

płeć: kobieta
wiek: 41 lat
dołączył/a: 2017-07-11
aktywności: 164

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-08-28 02:56
Użytkownik ezer
Rodzaj aktywności trening
Aktywność marsz
Dystans 25.70 km
Spalone kalorie717
Liczba punktów gps 3147
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-08-28 04:56
Data startu 2017-08-27 14:13
Data końca 2017-08-27 21:51
Czas trwania 07:37:33
Czas ruchu 02:50:08
Czas pauzy 01:18:36

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:09:03 09:03 min/km 6.6 km/h
1.5km 00:16:40 11:07 min/km 5.3 km/h
2km 00:22:31 11:15 min/km 5.3 km/h
3km 00:37:35 12:32 min/km 4.7 km/h
5km 01:11:13 14:14 min/km 4.2 km/h
10km 02:56:14 17:37 min/km 3.4 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.17 km
5min 0.65 km
10min 1.08 km
30min 2.50 km
godzina 4.19 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 3.37 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.72 km/h
Maksymalna prędkość 34.26 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 17:47 min/km
Średnie tempo ruchu 12:41 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość238.08 m
Najniższy punkt195.0 m
Najwyższy punkt304.0 m
Maksymalna różnica109.0 m
Łączna wysokość podjazdów1601.0 m
Łączna wysokość zjazdów-1122.0 m
Dystans podjazdów4.55 km
Dystans po płaskim10.06 km
Dystans zjazdów3.66 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość203.37 m
Najniższy punkt174.5 m
Najwyższy punkt213.3 m
Maksymalna różnica38.80 m
Łączna wysokość podjazdów92.90 m
Łączna wysokość zjazdów-96.40 m
Dystans podjazdów3.54 km
Dystans po płaskim7.77 km
Dystans zjazdów2.92 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.251905
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.218452
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.632562
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.545292
Rozpiętość wschód-zachód0.08
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności