• Aktywność
    trening
    rower miejski
  • Czas

    01:14:40

  • Dystans

    7.78 km

  • Średnia

    6.3 km/h

  • Śr. ruchu

    14.8 km/h

  • Kalorie

    163 kcal

awatar
stivi1805

płeć: mężczyzna
wiek: 72 lat
dołączył/a: 2016-04-16
aktywności: 545

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-08-19 20:14
Użytkownik stivi1805
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower miejski
Dystans 7.78 km
Spalone kalorie163
Liczba punktów gps 406
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2017-08-20 13:29
Data startu 2017-08-19 20:51
Data końca 2017-08-19 22:06
Czas trwania 01:14:40
Czas ruchu 00:31:00
Czas pauzy 00:43:40

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:54 02:54 min/km 20.6 km/h
1.5km 00:04:26 02:57 min/km 20.3 km/h
2km 00:06:00 03:00 min/km 20.0 km/h
3km 00:09:26 03:08 min/km 19.0 km/h
5km 00:16:52 03:22 min/km 17.7 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 3.62 km
5min 1.67 km
10min 3.12 km
30min 7.05 km
godzina 7.82 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 6.25 km/h
Średnia prędkość ruchu 14.80 km/h
Maksymalna prędkość 25.99 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 09:35 min/km
Średnie tempo ruchu 04:03 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość331.65 m
Najniższy punkt297.0 m
Najwyższy punkt410.0 m
Maksymalna różnica113.0 m
Łączna wysokość podjazdów527.0 m
Łączna wysokość zjazdów-409.0 m
Dystans podjazdów3.04 km
Dystans po płaskim4.26 km
Dystans zjazdów2.85 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość288.59 m
Najniższy punkt246.8 m
Najwyższy punkt321.0 m
Maksymalna różnica74.19 m
Łączna wysokość podjazdów255.39 m
Łączna wysokość zjazdów-256.1 m
Dystans podjazdów2.87 km
Dystans po płaskim2.34 km
Dystans zjazdów2.54 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.298665
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.27832
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.00227
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.980613
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności