• Aktywność
    trening
    marsz
  • Czas

    00:39:44

  • Dystans

    9.19 km

  • Tempo

    04:19 min/km

  • T. ruchu

    02:06 min/km

  • Kalorie

    645 kcal

gpopis

płeć: mężczyzna
wiek: 61 lat
dołączył/a: 2016-11-01
aktywności: 2670

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-08-10 14:59
Użytkownik gpopis
Rodzaj aktywności trening
Aktywność marsz
Dystans 9.19 km
Spalone kalorie645
Liczba punktów gps 318
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-08-10 17:02
Data startu 2017-08-10 16:18
Data końca 2017-08-10 16:58
Czas trwania 00:39:44
Czas ruchu 00:23:25
Czas pauzy 00:02:45

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:04 00:04 min/km 900.0 km/h
1.5km 00:00:10 00:06 min/km 540.0 km/h
2km 00:00:15 00:07 min/km 480.0 km/h
3km 00:00:22 00:07 min/km 490.9 km/h
5km 00:10:18 02:03 min/km 29.1 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 7.05 km
5min 3.49 km
10min 4.22 km
30min 9.23 km
godzina 9.23 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 13.88 km/h
Średnia prędkość ruchu 28.35 km/h
Maksymalna prędkość 348.48 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 04:19 min/km
Średnie tempo ruchu 02:06 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość326.22 m
Najniższy punkt0.0 m
Najwyższy punkt2940.0 m
Maksymalna różnica2940.0 m
Łączna wysokość podjazdów6315.0 m
Łączna wysokość zjazdów-6271.0 m
Dystans podjazdów4.18 km
Dystans po płaskim3.72 km
Dystans zjazdów1.71 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość184.99 m
Najniższy punkt179.0 m
Najwyższy punkt189.0 m
Maksymalna różnica10.0 m
Łączna wysokość podjazdów6.60 m
Łączna wysokość zjazdów-13.39 m
Dystans podjazdów0.46 km
Dystans po płaskim7.79 km
Dystans zjazdów0.87 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ48.148869
Najbardziej wysunięty punkt na południe48.128253
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.389932
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.352114
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności