• Aktywność
    rekreacja
    nordic walking
  • Czas

    02:07:48

  • Dystans

    8.48 km

  • Tempo

    15:04 min/km

  • T. ruchu

    14:47 min/km

  • Kalorie

    509 kcal

Romek65

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2015-01-03
aktywności: 130

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-07-12 10:55
Użytkownik Romek65
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność nordic walking
Dystans 8.47 km
Spalone kalorie509
Liczba punktów gps 1561
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-07-13 00:25
Data startu 2017-07-12 10:47
Data końca 2017-07-12 12:55
Czas trwania 02:07:48

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:10:37 10:37 min/km 5.6 km/h
1.5km 00:16:10 10:47 min/km 5.5 km/h
2km 00:21:32 10:46 min/km 5.5 km/h
3km 00:33:55 11:18 min/km 5.3 km/h
5km 01:03:33 12:42 min/km 4.7 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.13 km
5min 0.55 km
10min 0.95 km
30min 2.67 km
godzina 4.70 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 3.98 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.05 km/h
Maksymalna prędkość 10.98 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 15:04 min/km
Średnie tempo ruchu 14:47 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość892.60 m
Najniższy punkt804.0 m
Najwyższy punkt975.0 m
Maksymalna różnica171.0 m
Łączna wysokość podjazdów1315.0 m
Łączna wysokość zjazdów-1063.0 m
Dystans podjazdów3.76 km
Dystans po płaskim4.88 km
Dystans zjazdów3.00 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość851.70 m
Najniższy punkt769.3 m
Najwyższy punkt923.5 m
Maksymalna różnica154.20 m
Łączna wysokość podjazdów227.80 m
Łączna wysokość zjazdów-227.40 m
Dystans podjazdów3.26 km
Dystans po płaskim2.38 km
Dystans zjazdów3.43 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.88951
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.864588
Najbardziej wysunięty punkt na wschód15.449877
Najbardziej wysunięty punkt na zachód15.433436
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności