• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    02:21:11

  • Dystans

    8.19 km

  • Tempo

    17:14 min/km

  • T. ruchu

    15:49 min/km

  • Kalorie

    671 kcal

awatar
jarjan

płeć: mężczyzna
wiek: 55 lat
dołączył/a: 2016-02-08
aktywności: 369

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-07-12 11:34
Użytkownik jarjan
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 8.18 km
Spalone kalorie671
Liczba punktów gps 1894
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-07-12 13:36
Data startu 2017-07-12 11:13
Data końca 2017-07-12 13:34
Czas trwania 02:21:11
Czas ruchu 02:02:20
Czas pauzy 00:18:58

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:14:32 14:32 min/km 4.1 km/h
1.5km 00:22:01 14:41 min/km 4.0 km/h
2km 00:29:34 14:47 min/km 4.0 km/h
3km 00:46:31 15:30 min/km 3.8 km/h
5km 01:24:46 16:57 min/km 3.5 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 0.84 km
5min 0.35 km
10min 0.69 km
30min 2.02 km
godzina 3.83 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 3.47 km/h
Średnia prędkość ruchu 3.79 km/h
Maksymalna prędkość 10.29 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 17:14 min/km
Średnie tempo ruchu 15:49 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość32.08 m
Najniższy punkt24.0 m
Najwyższy punkt44.0 m
Maksymalna różnica20.0 m
Łączna wysokość podjazdów772.0 m
Łączna wysokość zjazdów-688.0 m
Dystans podjazdów2.62 km
Dystans po płaskim6.99 km
Dystans zjazdów2.47 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość0.77 m
Najniższy punkt-2.5 m
Najwyższy punkt3.8 m
Maksymalna różnica6.3 m
Łączna wysokość podjazdów24.3 m
Łączna wysokość zjazdów-26.09 m
Dystans podjazdów1.42 km
Dystans po płaskim5.36 km
Dystans zjazdów1.64 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.43413
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.405199
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.370418
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.340335
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności