• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:30:34

  • Dystans

    5.46 km

  • Tempo

    05:36 min/km

  • T. ruchu

    05:35 min/km

  • Kalorie

    860 kcal

awatar
Daro000

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2013-04-25
aktywności: 196

Informacje ogólne
Nazwa2013-06-08T07:18:52Z
Użytkownik Daro000
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 5.46 km
Spalone kalorie860
Liczba punktów gps 374
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2013-06-13 15:24
Data startu 2013-06-08 11:18
Data końca 2013-06-08 11:49
Czas trwania 00:30:34

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.68 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.72 km/h
Maksymalna prędkość 12.91 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:36 min/km
Średnie tempo ruchu 05:35 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno146.1 u/min
Maksymalne tętno160.0 u/min
Minimalne tętno67.0 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość153.58 m
Najniższy punkt141.0 m
Najwyższy punkt169.8 m
Maksymalna różnica28.80 m
Łączna wysokość podjazdów87.9 m
Łączna wysokość zjazdów-97.1 m
Dystans podjazdów0.94 km
Dystans po płaskim4.31 km
Dystans zjazdów1.02 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość147.16 m
Najniższy punkt135.5 m
Najwyższy punkt154.0 m
Maksymalna różnica18.5 m
Łączna wysokość podjazdów18.80 m
Łączna wysokość zjazdów-25.60 m
Dystans podjazdów0.84 km
Dystans po płaskim3.32 km
Dystans zjazdów1.31 km

Dane własne
Czas trwania00:30:34
Czas ruchu00:00:00
Dystans5.46 km
Średnia prędkość10.72 km/h
Średnia prędkość ruchu10.72 km/h
Maksymalna prędkość12.91 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie860

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.942708
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.931198
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.912722
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.889236
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności