• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:45:10

  • Dystans

    8.28 km

  • Tempo

    08:07 min/km

  • T. ruchu

    05:27 min/km

  • Kalorie

    593 kcal

naat3

płeć: mężczyzna
wiek: 53 lat
dołączył/a: 2013-11-01
aktywności: 408

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-08-09 19:55
Użytkownik naat3
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 8.27 km
Spalone kalorie593
Liczba punktów gps 449
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2017-04-21 23:04
Data startu 2016-08-09 21:06
Data końca 2016-08-09 21:51
Czas trwania 00:45:10
Czas ruchu 00:43:45
Czas pauzy 00:01:24

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:09 04:09 min/km 14.4 km/h
1.5km 00:06:45 04:30 min/km 13.3 km/h
2km 00:09:00 04:30 min/km 13.3 km/h
3km 00:13:48 04:35 min/km 13.0 km/h
5km 00:29:21 05:52 min/km 10.2 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.61 km
5min 1.15 km
10min 2.19 km
30min 5.18 km
godzina 8.26 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 7.37 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.99 km/h
Maksymalna prędkość 20.26 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 08:07 min/km
Średnie tempo ruchu 05:27 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość64.43 m
Najniższy punkt57.4 m
Najwyższy punkt97.4 m
Maksymalna różnica40.00 m
Łączna wysokość podjazdów51.8 m
Łączna wysokość zjazdów-70.2 m
Dystans podjazdów0.50 km
Dystans po płaskim5.05 km
Dystans zjazdów2.73 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość24.87 m
Najniższy punkt14.3 m
Najwyższy punkt31.8 m
Maksymalna różnica17.5 m
Łączna wysokość podjazdów55.59 m
Łączna wysokość zjazdów-54.89 m
Dystans podjazdów1.85 km
Dystans po płaskim4.39 km
Dystans zjazdów1.93 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.463106
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.439437
Najbardziej wysunięty punkt na wschód14.540819
Najbardziej wysunięty punkt na zachód14.500773
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności