• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:06:25

  • Dystans

    10.84 km

  • Tempo

    06:28 min/km

  • T. ruchu

    06:07 min/km

  • Kalorie

    835 kcal

awatar
torro7

płeć: mężczyzna
wiek: 48 lat
dołączył/a: 2013-05-11
aktywności: 675

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2013-06-08 09:51
Użytkownik torro7
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 10.83 km
Spalone kalorie835
Liczba punktów gps 1245
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2013-06-08 11:49
Data startu 2013-06-08 10:45
Data końca 2013-06-08 11:51
Czas trwania 01:06:25
Czas ruchu 01:03:49
Czas pauzy 00:02:36

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:48 05:48 min/km 10.3 km/h
1.5km 00:08:45 05:50 min/km 10.2 km/h
2km 00:11:45 05:52 min/km 10.2 km/h
3km 00:17:51 05:56 min/km 10.0 km/h
5km 00:30:02 06:00 min/km 9.9 km/h
10km 01:00:57 06:05 min/km 9.8 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.04 km
5min 0.86 km
10min 1.70 km
30min 4.98 km
godzina 9.83 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 9.25 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.79 km/h
Maksymalna prędkość 15.63 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:28 min/km
Średnie tempo ruchu 06:07 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość282.07 m
Najniższy punkt237.0 m
Najwyższy punkt341.0 m
Maksymalna różnica104.0 m
Łączna wysokość podjazdów1481.0 m
Łączna wysokość zjazdów-1496.0 m
Dystans podjazdów4.57 km
Dystans po płaskim4.41 km
Dystans zjazdów4.71 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość243.20 m
Najniższy punkt214.8 m
Najwyższy punkt291.3 m
Maksymalna różnica76.5 m
Łączna wysokość podjazdów117.89 m
Łączna wysokość zjazdów-108.60 m
Dystans podjazdów2.92 km
Dystans po płaskim4.89 km
Dystans zjazdów2.95 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.122177
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.089893
Najbardziej wysunięty punkt na wschód15.298706
Najbardziej wysunięty punkt na zachód15.262019
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności