• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:59:58

  • Dystans

    12.48 km

  • Tempo

    04:48 min/km

  • T. ruchu

    04:45 min/km

  • Kalorie

    brak danych

viciu4

płeć: mężczyzna
wiek: 48 lat
dołączył/a: 2013-06-02
aktywności: 1107

Informacje ogólne
Nazwa1h o;7,6 bg12.1
Użytkownik viciu4
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 12.47 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 621
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2017-04-05 21:38
Data startu 2017-04-04 14:41
Data końca 2017-04-04 15:41
Czas trwania 00:59:58

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:39 04:39 min/km 12.8 km/h
1.5km 00:07:00 04:39 min/km 12.8 km/h
2km 00:09:22 04:41 min/km 12.8 km/h
3km 00:14:03 04:41 min/km 12.8 km/h
5km 00:23:30 04:42 min/km 12.7 km/h
10km 00:47:45 04:46 min/km 12.5 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.56 km
5min 1.07 km
10min 2.13 km
30min 6.32 km
godzina 12.47 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 12.48 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.62 km/h
Maksymalna prędkość 21.04 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 04:48 min/km
Średnie tempo ruchu 04:45 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość54.81 m
Najniższy punkt31.4 m
Najwyższy punkt72.4 m
Maksymalna różnica41.00 m
Łączna wysokość podjazdów268.6 m
Łączna wysokość zjazdów-273.4 m
Dystans podjazdów2.97 km
Dystans po płaskim7.66 km
Dystans zjazdów2.90 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość65.69 m
Najniższy punkt0.0 m
Najwyższy punkt80.5 m
Maksymalna różnica80.5 m
Łączna wysokość podjazdów228.29 m
Łączna wysokość zjazdów-225.39 m
Dystans podjazdów4.15 km
Dystans po płaskim3.37 km
Dystans zjazdów4.95 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.407916
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.391964
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.013857
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.954909
Rozpiętość wschód-zachód0.05
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności