• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:50:14

  • Dystans

    10.09 km

  • Tempo

    07:15 min/km

  • T. ruchu

    04:58 min/km

  • Kalorie

    881 kcal

Sylwester

płeć: mężczyzna
wiek: 45 lat
dołączył/a: 2014-07-12
aktywności: 319

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-04-02 21:32
Użytkownik Sylwester
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 10.08 km
Spalone kalorie881
Liczba punktów gps 754
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2017-04-02 23:32
Data startu 2017-04-02 22:41
Data końca 2017-04-02 23:31
Czas trwania 00:50:14
Czas ruchu 00:49:03
Czas pauzy 00:01:14

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:20 04:20 min/km 13.8 km/h
1.5km 00:06:48 04:31 min/km 13.2 km/h
2km 00:09:14 04:37 min/km 12.9 km/h
3km 00:13:57 04:39 min/km 12.8 km/h
5km 00:24:14 04:50 min/km 12.3 km/h
10km 00:49:10 04:54 min/km 12.2 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.58 km
5min 1.12 km
10min 2.16 km
30min 6.19 km
godzina 10.14 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 8.27 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.05 km/h
Maksymalna prędkość 40.22 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 07:15 min/km
Średnie tempo ruchu 04:58 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość115.39 m
Najniższy punkt16.6 m
Najwyższy punkt206.6 m
Maksymalna różnica190.0 m
Łączna wysokość podjazdów1091.1 m
Łączna wysokość zjazdów-1143.8 m
Dystans podjazdów3.62 km
Dystans po płaskim2.96 km
Dystans zjazdów3.69 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość127.89 m
Najniższy punkt118.5 m
Najwyższy punkt238.3 m
Maksymalna różnica119.80 m
Łączna wysokość podjazdów519.90 m
Łączna wysokość zjazdów-520.90 m
Dystans podjazdów1.94 km
Dystans po płaskim6.21 km
Dystans zjazdów1.98 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.101607
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.081863
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.005643
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.97997
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności