• Aktywność
    rekreacja
    bieganie
  • Czas

    00:58:08

  • Dystans

    9.1 km

  • Tempo

    06:23 min/km

  • T. ruchu

    05:34 min/km

  • Kalorie

    744 kcal

awatar
rav84

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2015-10-18
aktywności: 320

Informacje ogólne
Nazwa2013-08-08_Running
Użytkownik rav84
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność bieganie
Dystans 9.09 km
Spalone kalorie744
Liczba punktów gps 416
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2017-04-01 17:53
Data startu 2013-08-08 21:36
Data końca 2013-08-08 22:34
Czas trwania 00:58:08

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:56 04:56 min/km 12.1 km/h
1.5km 00:08:11 05:27 min/km 10.9 km/h
2km 00:10:34 05:17 min/km 11.3 km/h
3km 00:16:53 05:37 min/km 10.6 km/h
5km 00:28:38 05:43 min/km 10.4 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.18 km
5min 1.00 km
10min 1.87 km
30min 5.23 km
godzina 9.09 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 9.38 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.76 km/h
Maksymalna prędkość 30.34 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:23 min/km
Średnie tempo ruchu 05:34 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość133.21 m
Najniższy punkt112.5 m
Najwyższy punkt157.5 m
Maksymalna różnica45.0 m
Łączna wysokość podjazdów96.7 m
Łączna wysokość zjazdów-78.3 m
Dystans podjazdów1.21 km
Dystans po płaskim7.03 km
Dystans zjazdów1.12 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość97.74 m
Najniższy punkt82.3 m
Najwyższy punkt109.5 m
Maksymalna różnica27.20 m
Łączna wysokość podjazdów55.0 m
Łączna wysokość zjazdów-62.2 m
Dystans podjazdów2.42 km
Dystans po płaskim4.12 km
Dystans zjazdów2.57 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.271118
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.244116
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.009902
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.97677
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności