• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:31:24

  • Dystans

    5.26 km

  • Tempo

    05:58 min/km

  • T. ruchu

    05:47 min/km

  • Kalorie

    brak danych

marsze9031

płeć: mężczyzna
wiek: 56 lat
dołączył/a: 2014-03-11
aktywności: 435

Informacje ogólne
Nazwa20170308_025300
Użytkownik marsze9031
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 5.25 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 228
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2017-03-30 09:01
Data startu 2017-03-08 03:53
Data końca 2017-03-08 04:24
Czas trwania 00:31:24

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:24 05:24 min/km 11.0 km/h
1.5km 00:08:26 05:37 min/km 10.6 km/h
2km 00:11:08 05:34 min/km 10.7 km/h
3km 00:17:00 05:39 min/km 10.5 km/h
5km 00:29:23 05:52 min/km 10.2 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.15 km
5min 0.92 km
10min 1.77 km
30min 5.08 km
godzina 5.25 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.04 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.35 km/h
Maksymalna prędkość 17.38 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:58 min/km
Średnie tempo ruchu 05:47 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość203.08 m
Najniższy punkt182.6 m
Najwyższy punkt235.3 m
Maksymalna różnica52.70 m
Łączna wysokość podjazdów97.4 m
Łączna wysokość zjazdów-86.4 m
Dystans podjazdów1.29 km
Dystans po płaskim3.00 km
Dystans zjazdów1.24 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość161.85 m
Najniższy punkt148.5 m
Najwyższy punkt175.0 m
Maksymalna różnica26.5 m
Łączna wysokość podjazdów39.5 m
Łączna wysokość zjazdów-44.0 m
Dystans podjazdów1.12 km
Dystans po płaskim2.09 km
Dystans zjazdów1.97 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.447332
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.434904
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.338224
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.314012
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności