• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:00:48

  • Dystans

    10.43 km

  • Tempo

    06:05 min/km

  • T. ruchu

    05:49 min/km

  • Kalorie

    798 kcal

awatar
mikulator

płeć: mężczyzna
wiek: 45 lat
dołączył/a: 2016-02-07
aktywności: 316

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-03-26 19:36
Użytkownik mikulator
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 10.43 km
Spalone kalorie798
Liczba punktów gps 883
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-03-26 21:36
Data startu 2017-03-26 20:35
Data końca 2017-03-26 21:35
Czas trwania 01:00:48

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:11 05:11 min/km 11.5 km/h
1.5km 00:07:48 05:11 min/km 11.5 km/h
2km 00:10:23 05:11 min/km 11.5 km/h
3km 00:15:37 05:12 min/km 11.5 km/h
5km 00:26:23 05:16 min/km 11.3 km/h
10km 00:56:30 05:39 min/km 10.6 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.29 km
5min 0.96 km
10min 1.91 km
30min 5.65 km
godzina 10.48 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 9.85 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.29 km/h
Maksymalna prędkość 16.95 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:05 min/km
Średnie tempo ruchu 05:49 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość85.14 m
Najniższy punkt68.9 m
Najwyższy punkt134.5 m
Maksymalna różnica65.6 m
Łączna wysokość podjazdów37.0 m
Łączna wysokość zjazdów-31.3 m
Dystans podjazdów0.36 km
Dystans po płaskim10.25 km
Dystans zjazdów0.14 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość38.98 m
Najniższy punkt19.8 m
Najwyższy punkt54.0 m
Maksymalna różnica34.2 m
Łączna wysokość podjazdów62.3 m
Łączna wysokość zjazdów-62.8 m
Dystans podjazdów2.10 km
Dystans po płaskim5.11 km
Dystans zjazdów3.28 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.204837
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.178738
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.22033
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.171639
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności