• Aktywność
    rekreacja
    bieganie
  • Czas

    00:24:24

  • Dystans

    4.02 km

  • Tempo

    06:04 min/km

  • T. ruchu

    05:53 min/km

  • Kalorie

    301 kcal

awatar
gohaz

płeć: kobieta
wiek: -
dołączył/a: 2012-04-20
aktywności: 781

Informacje ogólne
NazwaPączki
Użytkownik gohaz
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność bieganie
Dystans 4.02 km
Spalone kalorie301
Liczba punktów gps 178
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2017-02-24 00:06
Data startu 2017-02-23 19:36
Data końca 2017-02-23 20:00
Czas trwania 00:24:24

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:39 05:39 min/km 10.5 km/h
1.5km 00:08:42 05:48 min/km 10.3 km/h
2km 00:11:48 05:54 min/km 10.1 km/h
3km 00:18:05 06:01 min/km 9.9 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.02 km
5min 0.89 km
10min 1.69 km
30min 4.02 km
godzina 4.02 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 9.88 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.17 km/h
Maksymalna prędkość 16.09 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:04 min/km
Średnie tempo ruchu 05:53 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość391.70 m
Najniższy punkt363.7 m
Najwyższy punkt415.8 m
Maksymalna różnica52.10 m
Łączna wysokość podjazdów349.2 m
Łączna wysokość zjazdów-358.2 m
Dystans podjazdów2.03 km
Dystans po płaskim0.51 km
Dystans zjazdów1.60 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość357.91 m
Najniższy punkt352.0 m
Najwyższy punkt367.5 m
Maksymalna różnica15.5 m
Łączna wysokość podjazdów22.19 m
Łączna wysokość zjazdów-21.79 m
Dystans podjazdów1.14 km
Dystans po płaskim1.69 km
Dystans zjazdów1.21 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.850943
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.842932
Najbardziej wysunięty punkt na wschód15.651697
Najbardziej wysunięty punkt na zachód15.640109
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności