• Aktywność
    trening
    marsz
  • Czas

    03:49:27

  • Dystans

    12.18 km

  • Tempo

    18:49 min/km

  • T. ruchu

    10:18 min/km

  • Kalorie

    523 kcal

ewatumulka

płeć: kobieta
wiek: -
dołączył/a: 2013-09-06
aktywności: 2772

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-02-01 13:33
Użytkownik ewatumulka
Rodzaj aktywności trening
Aktywność marsz
Dystans 12.18 km
Spalone kalorie523
Liczba punktów gps 2112
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-02-01 18:46
Data startu 2017-02-01 10:44
Data końca 2017-02-01 14:33
Czas trwania 03:49:27
Czas ruchu 01:05:44
Czas pauzy 02:39:51

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:52 00:52 min/km 69.2 km/h
1.5km 00:01:28 00:58 min/km 61.3 km/h
2km 00:02:08 01:04 min/km 56.2 km/h
3km 00:03:12 01:04 min/km 56.2 km/h
5km 00:30:37 06:07 min/km 9.7 km/h
10km 02:50:22 17:02 min/km 3.5 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 3.52 km
5min 3.45 km
10min 3.45 km
30min 4.89 km
godzina 6.77 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 3.18 km/h
Średnia prędkość ruchu 5.82 km/h
Maksymalna prędkość 83.15 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 18:49 min/km
Średnie tempo ruchu 10:18 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość872.40 m
Najniższy punkt594.4 m
Najwyższy punkt1131.3 m
Maksymalna różnica536.9 m
Łączna wysokość podjazdów246.3 m
Łączna wysokość zjazdów-496.5 m
Dystans podjazdów1.04 km
Dystans po płaskim8.35 km
Dystans zjazdów3.03 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość817.91 m
Najniższy punkt594.0 m
Najwyższy punkt1100.5 m
Maksymalna różnica506.5 m
Łączna wysokość podjazdów487.60 m
Łączna wysokość zjazdów-561.2 m
Dystans podjazdów3.58 km
Dystans po płaskim3.55 km
Dystans zjazdów5.08 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.152583
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.114518
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.831333
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.796752
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności