• Aktywność
    trening
    marsz
  • Czas

    00:46:14

  • Dystans

    4.39 km

  • Tempo

    10:53 min/km

  • T. ruchu

    10:32 min/km

  • Kalorie

    181 kcal

awatar
darek2901

płeć: mężczyzna
wiek: 59 lat
dołączył/a: 2012-05-16
aktywności: 728

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-12-29 20:04
Użytkownik darek2901
Rodzaj aktywności trening
Aktywność marsz
Dystans 4.38 km
Spalone kalorie181
Liczba punktów gps 592
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-12-29 21:04
Data startu 2016-12-29 20:18
Data końca 2016-12-29 21:04
Czas trwania 00:46:14

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:09:45 09:45 min/km 6.1 km/h
1.5km 00:14:41 09:48 min/km 6.1 km/h
2km 00:19:45 09:52 min/km 6.0 km/h
3km 00:29:51 09:56 min/km 6.0 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.22 km
5min 0.52 km
10min 1.02 km
30min 3.01 km
godzina 4.39 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 5.50 km/h
Średnia prędkość ruchu 5.69 km/h
Maksymalna prędkość 15.24 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 10:53 min/km
Średnie tempo ruchu 10:32 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość320.66 m
Najniższy punkt302.0 m
Najwyższy punkt345.0 m
Maksymalna różnica43.0 m
Łączna wysokość podjazdów344.0 m
Łączna wysokość zjazdów-314.0 m
Dystans podjazdów1.67 km
Dystans po płaskim2.94 km
Dystans zjazdów1.42 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość272.80 m
Najniższy punkt255.3 m
Najwyższy punkt288.8 m
Maksymalna różnica33.5 m
Łączna wysokość podjazdów36.60 m
Łączna wysokość zjazdów-37.30 m
Dystans podjazdów1.58 km
Dystans po płaskim1.13 km
Dystans zjazdów1.65 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.038651
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.025391
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.454623
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.439329
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności