• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    08:02:10

  • Dystans

    41.47 km

  • Tempo

    11:37 min/km

  • T. ruchu

    10:34 min/km

  • Kalorie

    3277 kcal

Krzysztof777

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2016-12-07
aktywności: 403

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2015-06-16 20:23
Użytkownik Krzysztof777
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 41.46 km
Spalone kalorie3277
Liczba punktów gps 6169
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-12-08 15:04
Data startu 2015-06-16 14:21
Data końca 2015-06-16 22:23
Czas trwania 08:02:10
Czas ruchu 06:26:18
Czas pauzy 01:28:53

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:07:20 07:20 min/km 8.1 km/h
1.5km 00:11:56 07:58 min/km 7.5 km/h
2km 00:16:09 08:04 min/km 7.4 km/h
3km 00:24:31 08:10 min/km 7.3 km/h
5km 00:41:59 08:23 min/km 7.1 km/h
10km 01:33:13 09:19 min/km 6.4 km/h
20km 03:22:56 10:08 min/km 5.9 km/h
półmaraton 03:33:45 10:07 min/km 5.9 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.50 km
5min 0.71 km
10min 1.25 km
30min 3.64 km
godzina 6.84 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 5.16 km/h
Średnia prędkość ruchu 5.66 km/h
Maksymalna prędkość 12.31 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 11:37 min/km
Średnie tempo ruchu 10:34 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość857.85 m
Najniższy punkt700.0 m
Najwyższy punkt1090.0 m
Maksymalna różnica390.0 m
Łączna wysokość podjazdów3634.0 m
Łączna wysokość zjazdów-3308.0 m
Dystans podjazdów13.43 km
Dystans po płaskim28.99 km
Dystans zjazdów14.02 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość813.57 m
Najniższy punkt660.5 m
Najwyższy punkt1038.0 m
Maksymalna różnica377.5 m
Łączna wysokość podjazdów1196.1 m
Łączna wysokość zjazdów-1201.49 m
Dystans podjazdów18.16 km
Dystans po płaskim5.90 km
Dystans zjazdów17.09 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.338095
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.241875
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.481779
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.37209
Rozpiętość wschód-zachód0.10
Rozpiętość północ-południe0.09

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności