• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    04:58:43

  • Dystans

    29.26 km

  • Tempo

    10:12 min/km

  • T. ruchu

    09:24 min/km

  • Kalorie

    2327 kcal

Krzysztof777

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2016-12-07
aktywności: 403

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2015-07-28 18:03
Użytkownik Krzysztof777
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 29.26 km
Spalone kalorie2327
Liczba punktów gps 4156
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2016-12-08 14:34
Data startu 2015-07-28 14:18
Data końca 2015-07-28 20:03
Czas trwania 04:58:43
Czas ruchu 04:35:07
Czas pauzy 00:23:36

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 5.87 km/h
Średnia prędkość ruchu 6.38 km/h
Maksymalna prędkość 10.73 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 10:12 min/km
Średnie tempo ruchu 09:24 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość38.85 m
Najniższy punkt11.0 m
Najwyższy punkt59.0 m
Maksymalna różnica48.0 m
Łączna wysokość podjazdów2990.0 m
Łączna wysokość zjazdów-2673.0 m
Dystans podjazdów10.77 km
Dystans po płaskim17.76 km
Dystans zjazdów10.78 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość1.37 m
Najniższy punkt-3.2 m
Najwyższy punkt10.0 m
Maksymalna różnica13.2 m
Łączna wysokość podjazdów143.5 m
Łączna wysokość zjazdów-133.89 m
Dystans podjazdów6.36 km
Dystans po płaskim16.39 km
Dystans zjazdów6.48 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.315251
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.256832
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.209393
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.050331
Rozpiętość wschód-zachód0.15
Rozpiętość północ-południe0.05

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności