gustaff

płeć: mężczyzna
wiek: 56 lat
dołączył/a: 2012-12-15
aktywności: 602

Informacje ogólne
Nazwa2016-12-04T12:03:32Z
Użytkownik gustaff
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 12.32 km
Spalone kalorie916
Liczba punktów gps 761
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-12-04 17:01
Data startu 2016-12-04 14:03
Data końca 2016-12-04 16:26
Czas trwania 02:23:03

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
10km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 12.32 km
5min 12.32 km
10min 12.32 km
30min 12.32 km
godzina 12.32 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 5.17 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.52 km/h
Maksymalna prędkość 22.08 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 11:36 min/km
Średnie tempo ruchu 05:42 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość293.72 m
Najniższy punkt275.2 m
Najwyższy punkt316.8 m
Maksymalna różnica41.60 m
Łączna wysokość podjazdów9.6 m
Łączna wysokość zjazdów-7.6 m
Dystans podjazdów0.17 km
Dystans po płaskim8.99 km
Dystans zjazdów0.17 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość285.81 m
Najniższy punkt269.5 m
Najwyższy punkt304.3 m
Maksymalna różnica34.80 m
Łączna wysokość podjazdów111.10 m
Łączna wysokość zjazdów-112.10 m
Dystans podjazdów2.60 km
Dystans po płaskim6.86 km
Dystans zjazdów2.84 km

Dane własne
Czas trwania01:08:56
Czas ruchu00:00:00
Dystans12.01 km
Średnia prędkość10.46 km/h
Średnia prędkość ruchu10.46 km/h
Maksymalna prędkość17.81 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie916

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.65853
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.614606
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.695316
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.681427
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.04

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2016-12-04 14:03
Data końca 2016-12-04 14:09
Czas trwania 00:06:26
Dystans 2.01 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.05 km/h
Średnia prędkość ruchu 18.83 km/h
Maksymalna prędkość 20.63 km/h
Średnie tempo 05:25 min/km
Średnie tempo ruchu 03:11 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość306.96 m
Najniższy punkt299.4 m
Najwyższy punkt313.4 m
Maksymalna różnica14.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.622773
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.614674
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.695248
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.691173
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2016-12-04 14:09
Data końca 2016-12-04 14:16
Czas trwania 00:06:10
Dystans 2.02 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.32 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.67 km/h
Maksymalna prędkość 17.20 km/h
Średnie tempo 05:48 min/km
Średnie tempo ruchu 03:02 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość303.16 m
Najniższy punkt287.2 m
Najwyższy punkt311.8 m
Maksymalna różnica24.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.630292
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.622773
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.691679
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.689074
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2016-12-04 14:16
Data końca 2016-12-04 14:21
Czas trwania 00:05:26
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.02 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.07 km/h
Maksymalna prędkość 14.58 km/h
Średnie tempo 05:26 min/km
Średnie tempo ruchu 02:43 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość282.02 m
Najniższy punkt280.4 m
Najwyższy punkt288.8 m
Maksymalna różnica8.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.63917
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.63037
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.693457
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.691302
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2016-12-04 14:21
Data końca 2016-12-04 14:27
Czas trwania 00:05:41
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.38 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.90 km/h
Maksymalna prędkość 13.93 km/h
Średnie tempo 05:46 min/km
Średnie tempo ruchu 02:52 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość280.15 m
Najniższy punkt280.4 m
Najwyższy punkt282.4 m
Maksymalna różnica2.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.641156
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.639303
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.693591
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.681427
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2016-12-04 14:27
Data końca 2016-12-04 15:13
Czas trwania 00:45:48
Dystans 2.07 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 2.71 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.37 km/h
Maksymalna prędkość 16.00 km/h
Średnie tempo 22:05 min/km
Średnie tempo ruchu 06:24 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość280.84 m
Najniższy punkt279.0 m
Najwyższy punkt284.8 m
Maksymalna różnica5.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.641624
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.6402
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.69336
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.681427
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2016-12-04 15:13
Data końca 2016-12-04 15:18
Czas trwania 00:05:39
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.69 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.30 km/h
Maksymalna prędkość 22.08 km/h
Średnie tempo 05:36 min/km
Średnie tempo ruchu 02:48 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość293.06 m
Najniższy punkt284.0 m
Najwyższy punkt304.0 m
Maksymalna różnica20.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.650593
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.641745
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.691781
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.690156
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2016-12-04 15:18
Data końca 2016-12-04 15:54
Czas trwania 00:35:55
Dystans 2.02 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 3.38 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.71 km/h
Maksymalna prędkość 14.76 km/h
Średnie tempo 17:43 min/km
Średnie tempo ruchu 06:10 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość276.38 m
Najniższy punkt275.2 m
Najwyższy punkt283.8 m
Maksymalna różnica8.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.65853
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.650678
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.690155
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.689387
Rozpiętość wschód-zachód7.68
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2016-12-04 15:54
Data końca 2016-12-04 16:00
Czas trwania 00:05:32
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.92 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.75 km/h
Maksymalna prędkość 13.44 km/h
Średnie tempo 05:29 min/km
Średnie tempo ruchu 02:45 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość276.64 m
Najniższy punkt275.4 m
Najwyższy punkt284.8 m
Maksymalna różnica9.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.656968
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.647992
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.690434
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.68971
Rozpiętość wschód-zachód7.23
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2016-12-04 16:00
Data końca 2016-12-04 16:06
Czas trwania 00:05:58
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.95 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.01 km/h
Maksymalna prędkość 12.72 km/h
Średnie tempo 06:01 min/km
Średnie tempo ruchu 02:59 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość295.22 m
Najniższy punkt284.8 m
Najwyższy punkt306.6 m
Maksymalna różnica21.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.647992
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.639739
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.693632
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.690434
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2016-12-04 16:06
Data końca 2016-12-04 16:12
Czas trwania 00:05:54
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.06 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.23 km/h
Maksymalna prędkość 13.27 km/h
Średnie tempo 05:57 min/km
Średnie tempo ruchu 02:57 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość284.71 m
Najniższy punkt285.6 m
Najwyższy punkt287.8 m
Maksymalna różnica2.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.63959
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.63086
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.693551
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.691505
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2016-12-04 16:12
Data końca 2016-12-04 16:19
Czas trwania 00:06:32
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.34 km/h
Średnia prędkość ruchu 18.32 km/h
Maksymalna prędkość 13.29 km/h
Średnie tempo 06:25 min/km
Średnie tempo ruchu 03:16 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość298.91 m
Najniższy punkt287.0 m
Najwyższy punkt316.4 m
Maksymalna różnica29.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.630724
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.623349
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.691444
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.689023
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 12
Czas i dystans
Data startu 2016-12-04 16:19
Data końca 2016-12-04 16:26
Czas trwania 00:07:14
Dystans 2.08 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.28 km/h
Średnia prędkość ruchu 17.33 km/h
Maksymalna prędkość 15.92 km/h
Średnie tempo 06:27 min/km
Średnie tempo ruchu 03:27 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość310.24 m
Najniższy punkt306.4 m
Najwyższy punkt316.8 m
Maksymalna różnica10.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.62328
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.614678
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.695316
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.691168
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 13
Czas i dystans
Data startu 2016-12-04 16:26
Data końca 2016-12-04 16:26
Czas trwania 00:00:04
Dystans 0.02 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 7.51 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.26 km/h
Maksymalna prędkość 9.98 km/h
Średnie tempo 07:58 min/km
Średnie tempo ruchu 02:22 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość278.04 m
Najniższy punkt312.8 m
Najwyższy punkt312.8 m
Maksymalna różnica0.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.614678
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.614606
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.694712
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.694682
Rozpiętość wschód-zachód2.99
Rozpiętość północ-południe7.19
Porównywarka aktywności