• Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    01:13:41

  • Dystans

    10.04 km

  • Średnia

    8.2 km/h

  • Śr. ruchu

    15.7 km/h

  • Śr. moc

    13 w

awatar
stivi1805

płeć: mężczyzna
wiek: 72 lat
dołączył/a: 2016-04-16
aktywności: 545

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-11-09 13:52
Użytkownik stivi1805
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower szosowy
Dystans 10.03 km
Spalone kalorie210
Liczba punktów gps 557
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-11-20 09:16
Data startu 2016-11-09 13:38
Data końca 2016-11-09 14:52
Czas trwania 01:13:41
Czas ruchu 00:34:55
Czas pauzy 00:38:42

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:44 02:44 min/km 21.9 km/h
1.5km 00:04:16 02:50 min/km 21.0 km/h
2km 00:05:41 02:50 min/km 21.0 km/h
3km 00:09:02 03:00 min/km 19.9 km/h
5km 00:26:52 05:22 min/km 11.1 km/h
10km 01:12:50 07:17 min/km 8.2 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 3.68 km
5min 1.77 km
10min 3.29 km
30min 5.12 km
godzina 6.83 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 8.17 km/h
Średnia prędkość ruchu 15.72 km/h
Maksymalna prędkość 31.01 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 07:20 min/km
Średnie tempo ruchu 03:48 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość327.45 m
Najniższy punkt300.0 m
Najwyższy punkt369.0 m
Maksymalna różnica69.0 m
Łączna wysokość podjazdów305.0 m
Łączna wysokość zjazdów-298.0 m
Dystans podjazdów3.71 km
Dystans po płaskim6.91 km
Dystans zjazdów3.68 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość284.91 m
Najniższy punkt245.5 m
Najwyższy punkt321.8 m
Maksymalna różnica76.30 m
Łączna wysokość podjazdów334.3 m
Łączna wysokość zjazdów-336.5 m
Dystans podjazdów3.00 km
Dystans po płaskim3.87 km
Dystans zjazdów3.16 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.29804
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.26263
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.006889
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.985451
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności