gustaff

płeć: mężczyzna
wiek: 56 lat
dołączył/a: 2012-12-15
aktywności: 602

Informacje ogólne
Nazwa2016-10-09T12:25:21Z
Użytkownik gustaff
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 11.09 km
Spalone kalorie822
Liczba punktów gps 683
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-10-09 19:26
Data startu 2016-10-09 16:25
Data końca 2016-10-09 17:59
Czas trwania 01:33:59

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
10km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 11.09 km
5min 11.09 km
10min 11.09 km
30min 11.09 km
godzina 11.09 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 7.08 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.21 km/h
Maksymalna prędkość 24.65 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 08:28 min/km
Średnie tempo ruchu 05:52 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość297.17 m
Najniższy punkt282.2 m
Najwyższy punkt324.0 m
Maksymalna różnica41.80 m
Łączna wysokość podjazdów4.0 m
Łączna wysokość zjazdów-1.0 m
Dystans podjazdów0.08 km
Dystans po płaskim7.16 km
Dystans zjazdów0.01 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość289.45 m
Najniższy punkt279.8 m
Najwyższy punkt306.3 m
Maksymalna różnica26.5 m
Łączna wysokość podjazdów44.80 m
Łączna wysokość zjazdów-45.50 m
Dystans podjazdów1.92 km
Dystans po płaskim7.35 km
Dystans zjazdów1.80 km

Dane własne
Czas trwania01:02:54
Czas ruchu00:00:00
Dystans10.70 km
Średnia prędkość10.20 km/h
Średnia prędkość ruchu10.20 km/h
Maksymalna prędkość24.65 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie822

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.625695
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.59688
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.696628
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.662901
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2016-10-09 16:25
Data końca 2016-10-09 16:32
Czas trwania 00:07:17
Dystans 2.01 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.44 km/h
Średnia prędkość ruchu 16.60 km/h
Maksymalna prędkość 13.99 km/h
Średnie tempo 06:20 min/km
Średnie tempo ruchu 03:36 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość305.37 m
Najniższy punkt301.8 m
Najwyższy punkt312.0 m
Maksymalna różnica10.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.610116
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.602312
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.696628
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.693504
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2016-10-09 16:32
Data końca 2016-10-09 16:47
Czas trwania 00:14:45
Dystans 2.13 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 8.69 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.67 km/h
Maksymalna prędkość 16.11 km/h
Średnie tempo 06:54 min/km
Średnie tempo ruchu 06:11 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość305.54 m
Najniższy punkt298.6 m
Najwyższy punkt324.0 m
Maksymalna różnica25.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.602254
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.598293
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.69419
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.684491
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2016-10-09 16:47
Data końca 2016-10-09 16:52
Czas trwania 00:05:28
Dystans 1.95 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.58 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.51 km/h
Maksymalna prędkość 15.80 km/h
Średnie tempo 05:39 min/km
Średnie tempo ruchu 02:47 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość290.67 m
Najniższy punkt288.0 m
Najwyższy punkt298.6 m
Maksymalna różnica10.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.605986
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.601106
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.684322
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.67717
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2016-10-09 16:53
Data końca 2016-10-09 16:58
Czas trwania 00:05:43
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.33 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.84 km/h
Maksymalna prędkość 20.06 km/h
Średnie tempo 05:48 min/km
Średnie tempo ruchu 02:52 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość287.91 m
Najniższy punkt288.0 m
Najwyższy punkt294.2 m
Maksymalna różnica6.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.603877
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.600093
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.676808
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.668749
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2016-10-09 16:58
Data końca 2016-10-09 17:11
Czas trwania 00:12:30
Dystans 2.04 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.22 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.82 km/h
Maksymalna prędkość 12.94 km/h
Średnie tempo 06:30 min/km
Średnie tempo ruchu 06:06 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość290.27 m
Najniższy punkt287.6 m
Najwyższy punkt298.2 m
Maksymalna różnica10.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.599939
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.59688
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.668546
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.662901
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2016-10-09 17:11
Data końca 2016-10-09 17:17
Czas trwania 00:05:55
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.12 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.26 km/h
Maksymalna prędkość 11.77 km/h
Średnie tempo 05:55 min/km
Średnie tempo ruchu 02:57 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość286.44 m
Najniższy punkt286.2 m
Najwyższy punkt290.2 m
Maksymalna różnica4.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.607669
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.59968
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.673941
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.668323
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2016-10-09 17:17
Data końca 2016-10-09 17:23
Czas trwania 00:05:51
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.26 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.51 km/h
Maksymalna prędkość 13.20 km/h
Średnie tempo 05:50 min/km
Średnie tempo ruchu 02:55 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość287.07 m
Najniższy punkt282.2 m
Najwyższy punkt292.4 m
Maksymalna różnica10.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.609599
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.606005
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.67955
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.674013
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2016-10-09 17:23
Data końca 2016-10-09 17:29
Czas trwania 00:05:56
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.98 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.03 km/h
Maksymalna prędkość 13.5 km/h
Średnie tempo 06:00 min/km
Średnie tempo ruchu 02:59 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość287.47 m
Najniższy punkt286.4 m
Najwyższy punkt290.4 m
Maksymalna różnica4.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.615584
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.607716
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.683209
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.678063
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2016-10-09 17:29
Data końca 2016-10-09 17:35
Czas trwania 00:05:49
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.30 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.60 km/h
Maksymalna prędkość 24.65 km/h
Średnie tempo 05:49 min/km
Średnie tempo ruchu 02:54 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość287.00 m
Najniższy punkt285.0 m
Najwyższy punkt290.4 m
Maksymalna różnica5.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.624362
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.615741
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.686555
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.683286
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2016-10-09 17:35
Data końca 2016-10-09 17:54
Czas trwania 00:19:27
Dystans 2.14 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 6.62 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.36 km/h
Maksymalna prędkość 16.91 km/h
Średnie tempo 09:03 min/km
Średnie tempo ruchu 06:24 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość305.48 m
Najniższy punkt282.2 m
Najwyższy punkt317.6 m
Maksymalna różnica35.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.625695
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.619945
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.693905
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.686555
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2016-10-09 17:54
Data końca 2016-10-09 17:59
Czas trwania 00:04:37
Dystans 1.39 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.37 km/h
Średnia prędkość ruchu 18.18 km/h
Maksymalna prędkość 13.66 km/h
Średnie tempo 06:24 min/km
Średnie tempo ruchu 03:17 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość313.38 m
Najniższy punkt302.6 m
Najwyższy punkt321.4 m
Maksymalna różnica18.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.619945
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.613852
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.695265
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.693905
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności