• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:35:05

  • Dystans

    5.42 km

  • Tempo

    07:00 min/km

  • T. ruchu

    06:28 min/km

  • Kalorie

    462 kcal

krawcowa

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2016-05-09
aktywności: 384

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-09-06 20:45
Użytkownik krawcowa
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 5.41 km
Spalone kalorie462
Liczba punktów gps 253
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2016-09-06 22:45
Data startu 2016-09-06 22:10
Data końca 2016-09-06 22:45
Czas trwania 00:35:05

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:13 05:13 min/km 11.4 km/h
1.5km 00:08:14 05:29 min/km 10.9 km/h
2km 00:10:49 05:24 min/km 11.0 km/h
3km 00:16:45 05:35 min/km 10.7 km/h
5km 00:31:59 06:23 min/km 9.3 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.12 km
5min 0.97 km
10min 1.86 km
30min 4.85 km
godzina 5.07 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 8.56 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.26 km/h
Maksymalna prędkość 15.43 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 07:00 min/km
Średnie tempo ruchu 06:28 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość248.97 m
Najniższy punkt224.0 m
Najwyższy punkt279.0 m
Maksymalna różnica55.0 m
Łączna wysokość podjazdów209.0 m
Łączna wysokość zjazdów-176.0 m
Dystans podjazdów1.50 km
Dystans po płaskim2.98 km
Dystans zjazdów1.63 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość202.72 m
Najniższy punkt187.8 m
Najwyższy punkt217.0 m
Maksymalna różnica29.19 m
Łączna wysokość podjazdów49.19 m
Łączna wysokość zjazdów-57.19 m
Dystans podjazdów1.73 km
Dystans po płaskim1.48 km
Dystans zjazdów1.85 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.240203
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.226175
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.529606
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.512657
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności