• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:30:02

  • Dystans

    5.87 km

  • Tempo

    07:05 min/km

  • T. ruchu

    05:07 min/km

  • Kalorie

    458 kcal

marvin

płeć: mężczyzna
wiek: 45 lat
dołączył/a: 2013-04-16
aktywności: 450

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2013-05-21 20:40
Użytkownik marvin
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 5.86 km
Spalone kalorie458
Liczba punktów gps 176
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2013-05-21 22:39
Data startu 2013-05-21 22:09
Data końca 2013-05-21 22:39
Czas trwania 00:30:02
Czas ruchu 00:30:02
Czas pauzy 00:00:00

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:13 04:13 min/km 14.2 km/h
1.5km 00:06:54 04:35 min/km 13.0 km/h
2km 00:09:21 04:40 min/km 12.8 km/h
3km 00:14:41 04:54 min/km 12.2 km/h
5km 00:25:07 05:01 min/km 11.9 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.45 km
5min 1.17 km
10min 2.09 km
30min 5.83 km
godzina 5.85 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 8.46 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.72 km/h
Maksymalna prędkość 18.17 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 07:05 min/km
Średnie tempo ruchu 05:07 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość280.15 m
Najniższy punkt215.8 m
Najwyższy punkt323.5 m
Maksymalna różnica107.69 m
Łączna wysokość podjazdów797.4 m
Łączna wysokość zjazdów-804.1 m
Dystans podjazdów2.74 km
Dystans po płaskim0.30 km
Dystans zjazdów2.80 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość272.81 m
Najniższy punkt264.8 m
Najwyższy punkt300.0 m
Maksymalna różnica35.19 m
Łączna wysokość podjazdów41.10 m
Łączna wysokość zjazdów-72.89 m
Dystans podjazdów1.46 km
Dystans po płaskim1.79 km
Dystans zjazdów2.57 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.896049
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.887079
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.647541
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.630612
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności