• Aktywność
    rekreacja
    bieganie
  • Czas

    01:40:11

  • Dystans

    10.15 km

  • Tempo

    09:52 min/km

  • T. ruchu

    07:26 min/km

  • Kalorie

    brak danych

Ziuta

płeć: kobieta
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2013-04-14
aktywności: 529

Informacje ogólne
Nazwarun-20160823T071854
Użytkownik Ziuta
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność bieganie
Dystans 10.14 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 4447
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2016-08-28 13:27
Data startu 2016-08-23 07:18
Data końca 2016-08-23 08:59
Czas trwania 01:40:11

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:06:00 06:00 min/km 10.0 km/h
1.5km 00:09:15 06:10 min/km 9.7 km/h
2km 00:12:55 06:27 min/km 9.2 km/h
3km 00:20:22 06:47 min/km 8.8 km/h
5km 00:42:03 08:24 min/km 7.1 km/h
10km 01:38:50 09:53 min/km 6.0 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.86 km
5min 0.84 km
10min 1.62 km
30min 3.99 km
godzina 6.48 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 6.07 km/h
Średnia prędkość ruchu 8.06 km/h
Maksymalna prędkość 28.79 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 09:52 min/km
Średnie tempo ruchu 07:26 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość125.38 m
Najniższy punkt1.9 m
Najwyższy punkt274.3 m
Maksymalna różnica272.40 m
Łączna wysokość podjazdów63.3 m
Łączna wysokość zjazdów-67.1 m
Dystans podjazdów0.43 km
Dystans po płaskim9.41 km
Dystans zjazdów0.21 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość116.14 m
Najniższy punkt1.3 m
Najwyższy punkt275.5 m
Maksymalna różnica274.2 m
Łączna wysokość podjazdów459.19 m
Łączna wysokość zjazdów-463.79 m
Dystans podjazdów4.88 km
Dystans po płaskim1.21 km
Dystans zjazdów3.98 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ43.15755
Najbardziej wysunięty punkt na południe43.139433
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.2962
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.260397
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności