• Aktywność
    rekreacja
    bieganie
  • Czas

    01:02:07

  • Dystans

    10.04 km

  • Tempo

    07:36 min/km

  • T. ruchu

    06:11 min/km

  • Kalorie

    756 kcal

sanjuro

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2015-01-22
aktywności: 263

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-08-16 20:08
Użytkownik sanjuro
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność bieganie
Dystans 10.04 km
Spalone kalorie756
Liczba punktów gps 818
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-08-16 22:10
Data startu 2016-08-16 21:06
Data końca 2016-08-16 22:08
Czas trwania 01:02:07
Czas ruchu 00:54:22
Czas pauzy 00:00:19

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:52 04:52 min/km 12.2 km/h
1.5km 00:07:24 04:56 min/km 12.1 km/h
2km 00:09:56 04:58 min/km 12.0 km/h
3km 00:15:17 05:05 min/km 11.7 km/h
5km 00:25:51 05:10 min/km 11.6 km/h
10km 00:54:08 05:24 min/km 11.0 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.38 km
5min 1.01 km
10min 2.01 km
30min 5.76 km
godzina 10.07 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 7.88 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.70 km/h
Maksymalna prędkość 13.68 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 07:36 min/km
Średnie tempo ruchu 06:11 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość-2.28 m
Najniższy punkt-106.1 m
Najwyższy punkt34.8 m
Maksymalna różnica140.89 m
Łączna wysokość podjazdów732.7 m
Łączna wysokość zjazdów-725.7 m
Dystans podjazdów3.20 km
Dystans po płaskim4.27 km
Dystans zjazdów2.86 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość26.20 m
Najniższy punkt14.3 m
Najwyższy punkt37.3 m
Maksymalna różnica22.99 m
Łączna wysokość podjazdów97.2 m
Łączna wysokość zjazdów-94.8 m
Dystans podjazdów3.11 km
Dystans po płaskim3.84 km
Dystans zjazdów3.08 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.466425
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.438713
Najbardziej wysunięty punkt na wschód14.542253
Najbardziej wysunięty punkt na zachód14.498972
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności