• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:42:38

  • Dystans

    14.9 km

  • Tempo

    06:53 min/km

  • T. ruchu

    06:45 min/km

  • Kalorie

    1685 kcal

Lipowa

płeć: mężczyzna
wiek: 52 lat
dołączył/a: 2016-06-03
aktywności: 282

Informacje ogólne
Nazwa20160329_075047
Użytkownik Lipowa
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 14.90 km
Spalone kalorie1685
Liczba punktów gps 669
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-08-09 22:54
Data startu 2016-03-29 09:51
Data końca 2016-03-29 11:33
Czas trwania 01:42:38

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:06:11 06:11 min/km 9.7 km/h
1.5km 00:09:21 06:13 min/km 9.6 km/h
2km 00:12:33 06:16 min/km 9.5 km/h
3km 00:19:06 06:22 min/km 9.4 km/h
5km 00:33:15 06:39 min/km 9.0 km/h
10km 01:08:35 06:51 min/km 8.7 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.91 km
5min 0.80 km
10min 1.60 km
30min 4.56 km
godzina 8.77 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 8.71 km/h
Średnia prędkość ruchu 8.86 km/h
Maksymalna prędkość 17.45 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:53 min/km
Średnie tempo ruchu 06:45 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość396.05 m
Najniższy punkt382.1 m
Najwyższy punkt409.9 m
Maksymalna różnica27.79 m
Łączna wysokość podjazdów146.9 m
Łączna wysokość zjazdów-150.5 m
Dystans podjazdów2.35 km
Dystans po płaskim11.04 km
Dystans zjazdów2.21 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość350.71 m
Najniższy punkt345.3 m
Najwyższy punkt355.3 m
Maksymalna różnica10.0 m
Łączna wysokość podjazdów45.19 m
Łączna wysokość zjazdów-45.79 m
Dystans podjazdów2.87 km
Dystans po płaskim9.53 km
Dystans zjazdów2.48 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.415316
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.405496
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.474761
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.451116
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności