• Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    03:10:30

  • Dystans

    16.32 km

  • Średnia

    5.1 km/h

  • Śr. ruchu

    19.6 km/h

  • Śr. moc

    8 w

awatar
pepsol1

płeć: mężczyzna
wiek: 52 lat
dołączył/a: 2013-05-04
aktywności: 1235

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-08-07 14:50
Użytkownik pepsol1
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower szosowy
Dystans 16.32 km
Spalone kalorie563
Liczba punktów gps 738
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2016-08-07 23:26
Data startu 2016-08-07 13:39
Data końca 2016-08-07 16:50
Czas trwania 03:10:30

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:54 01:54 min/km 31.5 km/h
1.5km 00:02:54 01:55 min/km 31.0 km/h
2km 00:03:54 01:57 min/km 30.7 km/h
3km 00:05:54 01:58 min/km 30.5 km/h
5km 00:10:53 02:10 min/km 27.5 km/h
10km 00:30:02 03:00 min/km 19.9 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 5.38 km
5min 2.55 km
10min 4.69 km
30min 9.98 km
godzina 16.36 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 5.14 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.58 km/h
Maksymalna prędkość 37.89 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 11:40 min/km
Średnie tempo ruchu 03:03 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość95.95 m
Najniższy punkt67.0 m
Najwyższy punkt129.0 m
Maksymalna różnica62.0 m
Łączna wysokość podjazdów443.0 m
Łączna wysokość zjazdów-451.0 m
Dystans podjazdów5.51 km
Dystans po płaskim11.29 km
Dystans zjazdów6.26 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość65.96 m
Najniższy punkt45.0 m
Najwyższy punkt92.8 m
Maksymalna różnica47.8 m
Łączna wysokość podjazdów106.2 m
Łączna wysokość zjazdów-112.8 m
Dystans podjazdów4.22 km
Dystans po płaskim7.66 km
Dystans zjazdów4.41 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.195104
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.140833
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.963188
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.933966
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.05

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności